Яичница с кабачками

Приготовление

1. 1

   Во многих семьях на завтрак принято подавать яичницу или омлет. Но чтобы разнообразить повседневную трапезу, предлагаю внести некую корректировку в привычные рецепты. Например, если добавить к яичнице кабачки, блюдо заиграет совершенно по-новому. Они сделают его более сытным и вкусным. А на приготовление такого завтрака понадобится всего лишь 10 минут, что не может не радовать. Подавать яичницу с кабачками лучше всего в горячем виде, с ломтиком белого хлеба и зеленью. Итак, начнём! Подготовим продукты по списку к рецепту.

   
2. 2

   Молодой кабачок среднего размера тщательно помоем под проточной водой, обсушим и нарежем кубиками. Посолим и поперчим по вкусу. Если овощ окажется с жесткой кожицей, её лучше очистить.

   
3. 3

   Теперь нарезку выложим в полиэтиленовый пакет и добавим пшеничную муку.

   
4. 4

   Пакет завяжем и интенсивно потрясём. Таким образом кубики кабачка равномерно покроются панировкой, а ваши руки останутся чистыми.

   
5. 5

   Тем временем разогреем сковороду с растительным маслом и выложим кабачок.

   
6. 6

   Обжарим, периодически помешивая, на среднем огне до золотистой корочки, около 5-7 минут.

   
7. 7

   Затем аккуратно, чтобы не повредить желток, вобьем яйца, приправим их специями и накроем сковороду крышкой.

   
8. 8

   Готовим яичницу с кабачками на сковороде на медленном огне 5 минут. Данного времени будет достаточно, чтобы белок "схватился", а желток остался жидким.

   
9. 9

   Вот и всё, вкусный, сытный завтрак готов. Добавим мелко нарезанный укроп (или любую другую зелень) и вперёд трапезничать!