Перейти к основному контенту
SwagEda

Тортилья с курицей

10 мин Легко
4.88
Фото готового блюда: Тортилья с курицей

О рецепте

«Сытный перекус из лепешки-тортильи с куриной начинкой.»

Приготовление

  1. Заранее отварите куриное филе со специями, кореньями, травами, всеми теми добавками, которые обычно входят в состав бульона. Остудите, не вынимая из жидкости, тогда сохранится нежность и сочность мяса. Зачастую в начинку включают различные соусы, сальсу, дипы, в том числе майонез. Я же предлагаю побольше сыра, свежих томатов, а также ароматную зелень типа кинзы и лиловый лук — в этом случае тортилья с отварной курицей получает влаги достаточно. Возьмите продукты по списку. Лепешка тортилья может быть кукурузной, пшеничной, цельнозерновой, другой - все они мягкие, гибкие, вкусные, легко сворачиваются без разрывов и держат нужную форму.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Холодное мясо курицы разрываем небольшими фрагментами.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Добавляем листья кинзы и нашинкованный лук с умеренной резкостью.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Следом — помидоры. Рубим кубиками.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Трем много сыра. У меня зрелый с кумином, поэтому нет необходимости усиливать аромат. Перемешиваем, при необходимости солите-перчите.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Выкладываем начинку из курицы на центр развернутой тортильи. Сгибаем нижний край, потом боковушки.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Обугливаем тортилью с курицей на раскаленной сковороде-гриль по 2-3 минуты с каждой стороны.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Подаем закуску вместе с листами хрустящего Ромена или другими салатными листьями, вприкуску с напитками.

    Шаг 8: иллюстрация