Диетическое суфле из творога (ПП)
О рецепте
«Блюда из творога, как по мне, - рай для худеющих и не только. Сытные, низкокалорийные, но при этом очень вкусные. Таков рецепт и этого диетического суфле. Идеальное блюдо на ужин или завтрак. Дополните подачу нежирными кисломолочными продуктами, свежими ягодами или фруктами и результат вас точно порадует!»
Приготовление
- из 9
Подготовим продукты для диетического суфле из творога (ПП).
- из 9
В чаше блендера соединяем творог, желтки, манку и корицу.
- из 9
Взбиваем блендером до однородности.
- из 9
В отдельной чаше соединяем белки с солью. Взбиваем миксером до образования воздушной белой массы.
- Реклама
- из 9
Затем всыпаем сахар и взбиваем до получения стойких пиков.
- из 9
Соединяем творожную и белковую части.
- из 9
Аккуратно перемешиваем до однородности, чтобы белки не опали.
- из 9
Раскладываем массу по силиконовым формочкам и ставим в духовку. Выпекаем при температуре 180 градусов от 25 до 40 минут, в зависимости от духовой печи.
- Реклама
- из 9
Диетическое суфле из творога (ПП) готово! Остужаем и подаём к столу с кисломолочными продуктами.
