Смузи с персиком

Приготовление

1. 1

   Предлагаю приготовить вкусный охлаждающий напиток - смузи с персиком. В его состав входят простые, но в то же время очень удачные продукты, которые отлично сочетаются между собой. Чтобы консистенция напитка была более жидкой, фруктовое пюре разводят кисломолочными продуктами или соками. В моём случае это натуральный йогурт, без сахара и добавок. Сладость смузи получает за счёт банана и мёда, а персик придаёт напитку вкус свежести и чудесный аромат. Летом - это отличная альтернатива компотам, к тому же после выпитого стаканчика вкуснейшего смузи долго не ощущается чувство голода. Итак, приступим. Для приготовления смузи с персиком и бананом подготовим продукты по списку к рецепту.

   
2. 2

   Банан очистим и нарежем (или разломаем) произвольными кусочками. Выложим в чашу блендера.

   
3. 3

   Персики тщательно помоем, обсушим и удалим косточку. Мякоть нарежем дольками. Очищать плоды не нужно, в кожице содержится множество витаминов, которые очень ценны для нашего организма.

   
4. 4

   Добавим по вкусу мёд.

   
5. 5

   Затем содержимое чаши зальем холодным натуральным йогуртом, без сахара и добавок.

   
6. 6

   С помощью погружного блендера взобьем смузи до однородного состояния.

   
7. 7

   Вот и всё, вкусный охлаждающий смузи с персиком и бананом готов.

   
8. 8

   Разольем его по порционным стаканам и сразу же подадим на стол.