Перейти к основному контенту
SwagEda

Овощное рагу с булгуром и консервированной скумбрией (в мультиварке)

95 мин Сложно
5
Фото готового блюда: Овощное рагу с булгуром и консервированной скумбрией (в мультиварке)

О рецепте

«Вкусное, сытное блюдо на каждый день для всей семьи. Легко можно приготовить дома в мультиварке, на даче - в сковороде или кастрюле.»

Приготовление

  1. Овощное рагу с рыбными консервами и добавлением булгура было приготовлено мною однажды на обед в воскресный день. Томат в консервах и овощи хорошо сочетаются, а для сытности прибавляем булгур. Пока в мультиварке готовится блюдо, можно сделать некоторые дела по дому или уделить время мужу и детям. А потом всем вместе отведать ароматное, вкусное и сытное рагу! Попробуем приготовить новое блюдо и удивить домашних. Для приготовления блюда нужно вымыть и почистить овощи.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Включаем мультиварку на режим «жарка» или «выпечка» и подрумяниваем крупу немного, без масла.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Теперь отправляем туда же морковь, нарезанную кубиками, и лук.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Нарезаем картофель, который лучше брать рассыпчатых сортов.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. В последнюю очередь добавляем кабачки, перец и приправу. Отключаем режим обжарки.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Заливаем водой, так, чтобы только покрывала овощи.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Готовить можно на режиме «тушение» или другом подходящем. У меня был ручной режим, который держит 30 минут температуру 100 градусов, а следующие 30 минут - 90 градусов. Перемешать нужно только когда закипит. Дальше можно заниматься своими делами и ждать сигнала таймера. Содержимое мультиварки через час должно выглядеть как на фото ниже.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Добавляем консервированную скумбрию и соль по вкусу. Подержим в закрытой мультиварке ещё 10-15 минут.

    Шаг 8: иллюстрация
  9. Можно накрывать на стол и наслаждаться блюдом!

    Шаг 9: иллюстрация
  10. Шаг 10: иллюстрация
  11. Приятной трапезы.

    Шаг 11: иллюстрация