Салат с авокадо и свеклой (ПП)
О рецепте
«Легкий, малокалорийный салат из серии правильное питание.»
Приготовление
-
За последний месяц этот салат мне попался на глаза несколько раз - на сайте ПП рецептов и в печатном издании, так что решила его приготовить. Салат с авокадо и свеклой очень легкий для желудка, малокалорийный и полезный. Это идеальный вариант для диеты, направленной на похудение. Если эта тема для вас актуальна, попробуйте приготовить такой салат, вам понравится. Подготовьте продукты по списку. Свеклу заранее отварите и остудите.
-
Листовой салат помойте под проточной водой, желательно с помощью дуршлага.
-
Просушите салат бумажными полотенцами, выложите на плоское блюдо.
-
Свеклу очистите, нарежьте тонкими ломтями, выложите на зелень.
-
Авокадо разрежьте пополам, очистите от кожуры и косточки, нарежьте тонкими ломтями, выложите сверху.
-
Смешайте оливковое масло и уксус до однородности, посолите и поперчите заправку.
-
Полейте заправкой салат, посыпьте кунжутом и сразу же подавайте.
-
Вкусный и полезный салат с авокадо и свеклой готов.