Перейти к основному контенту
SwagEda

Салат с авокадо и свеклой (ПП)

15 мин Легко
4.83
Фото готового блюда: Салат с авокадо и свеклой (ПП)

О рецепте

«Легкий, малокалорийный салат из серии правильное питание.»

Приготовление

  1. За последний месяц этот салат мне попался на глаза несколько раз - на сайте ПП рецептов и в печатном издании, так что решила его приготовить. Салат с авокадо и свеклой очень легкий для желудка, малокалорийный и полезный. Это идеальный вариант для диеты, направленной на похудение. Если эта тема для вас актуальна, попробуйте приготовить такой салат, вам понравится. Подготовьте продукты по списку. Свеклу заранее отварите и остудите.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Листовой салат помойте под проточной водой, желательно с помощью дуршлага.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Просушите салат бумажными полотенцами, выложите на плоское блюдо.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Свеклу очистите, нарежьте тонкими ломтями, выложите на зелень.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Авокадо разрежьте пополам, очистите от кожуры и косточки, нарежьте тонкими ломтями, выложите сверху.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Смешайте оливковое масло и уксус до однородности, посолите и поперчите заправку.

    Шаг 6: иллюстрация
  7. Полейте заправкой салат, посыпьте кунжутом и сразу же подавайте.

    Шаг 7: иллюстрация
  8. Вкусный и полезный салат с авокадо и свеклой готов.

    Шаг 8: иллюстрация