Навага в духовке в фольге

Приготовление

1. 1

   из 9

   Завершить шаг

   Продолжаю готовить различные блюда из наваги и делиться с вами. На этот раз я просто запекала навагу в духовке в фольге целиком, предварительно выпотрошив ее. Для более яркого вкуса можно добавить ломтики лимона, вставив их в разрезы на тушке рыбы. Конечно, чтобы приготовить навагу в фольге в духовке, понадобится стандартный набор из соли и молотого перца, а также душистый розмарин. Как видите, состав ингредиентов простой, а блюдо получается вкусным.

   О пользе морской рыбы говорить, думаю, не нужно, ведь об этом знают все. Поэтому не будем долго рассуждать, а начнем готовить.

   

   Завершить шаг
2. 2

   из 9

   Завершить шаг

   Так как навагу у нас можно купить только в замороженном виде, дадим ей время на разморозку, после чего очистим от чешуи, промоем под проточной водой, сделаем надрез на брюшке и выпотрошим. Если навага небольшого размера, как у меня, то голову отрезать не нужно, достаточно удалить из нее жабры. Также отрежем хвосты. Еще раз промоем выпотрошенную рыбу под проточной водой.

   

   Завершить шаг
3. 3

   из 9

   Завершить шаг

   Сделаем надрезы на рыбе наискосок.

   

   Завершить шаг
4. 4

   из 9

   Завершить шаг

   В эти надрезы вставим дольки лимона.

   

   Завершить шаг
5. Реклама
6. 5

   из 9

   Завершить шаг

   Теперь приправим навагу снаружи и изнутри солью, перцем и сушеным розмарином.

   

   Завершить шаг
7. 6

   из 9

   Завершить шаг

   Теперь можно заворачивать рыбку в фольгу. Но так как в фольге нельзя готовить блюда, содержащие кислоту, потому что при соприкосновении ее с фольгой начинают выделяться вредные вещества, уложим на фольгу под рыбку кусочки пергамента, смазав их небольшим количеством растительного масла. В этом случае лимонный сок не будет соприкасаться с алюминиевой фольгой.

   

   Завершить шаг
8. 7

   из 9

   Завершить шаг

   Уложим запакованную навагу на противень, который поставим в разогретую до 180 градусов духовку, и будем запекать рыбу около 25 минут.

   

   Завершить шаг
9. 8

   из 9

   Завершить шаг

   По истечении указанного времени достанем полностью приготовленную рыбку и развернем упаковку.

   

   Завершить шаг
10. Реклама
11. 9

    из 9

    Завершить шаг

    Подаем запеченную в фольге в духовке навагу сразу горячей. Рыбку можно переложить на тарелки или подать прямо в фольге, как вам будет удобнее.

    

    Завершить шаг