Перейти к основному контенту
SwagEda

Бананово-персиковый смузи боул

20 мин Легко
5
Фото готового блюда: Бананово-персиковый смузи боул

О рецепте

«Бананово-персиковый смузи боул - вкусный, полезный, изумительно нежный!»

Приготовление

  1. Готовим сегодня шикарный бананово-персиковый смузи боул. Такой смузи готовить довольно просто и легко, достаточно иметь под рукой хороший блендер, который в считанные минуты измельчит все ягоды и фрукты в пюре. Подавать к столу смузи можно с разными орешками, ягодами, фруктами, семенами. Смузи боул станет прекрасным перекусом или завтраком для всей семьи. Подготовить все продукты по списку.

    Шаг 1: иллюстрация
  2. Очистить банан, нарезать небольшими кусочками. Персики вымыть и просушить, удалить косточки. Нарезать персики произвольно.

    Шаг 2: иллюстрация
  3. Переложить бананы и персики в чашу блендера. Добавить следом чистый йогурт без добавок. В моем варианте были очень сладкие банан и персик, поэтому подсластитель не понадобился. При желании можете добавить немного меда.

    Шаг 3: иллюстрация
  4. Измельчить все на высоких оборотах до однородной консистенции.

    Шаг 4: иллюстрация
  5. Переложить готовый смузи в тарелку, украсить по своему вкусу и подавать к столу.

    Шаг 5: иллюстрация
  6. Бананово-персиковый смузи боул готов к дегустации. Приятного вам аппетита!

    Шаг 6: иллюстрация