Булгур с курицей в аэрогриле
Пошаговый рецепт с фото Автор: Ольга Иванова Опубликовано:
О рецепте
«Булгур получается рассыпчатым и ароматным, пропитываясь мясными соками. А курица становится нежной и сочной. Вкусное, сытное домашнее блюдо, которое готовится быстро и просто. Для приготовления лучше взять филе голеней или бедер.»
Приготовление
- из 12
Соберите ингредиенты для приготовления булгура с курицей в аэрогриле.
- из 12
Куриные голени помойте, удалите косточки, нарежьте мякоть кусочками. Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите курицу.
- из 12
Поместите в чашу аэрогриля. Немного посолите.
- из 12
Запекайте 15 минут при температуре 180 градусов.
- Реклама
- из 12
Морковь и лук очистите и помойте. Лук нарежьте полукольцами, а морковь - соломкой. Добавьте к курице. Готовьте еще 5 минут.
- из 12
Булгур помойте и выложите в форму с курицей и овощами. Еще немного посолите и приправьте специями.
- из 12
Налейте горячую воду.
- из 12
Продолжайте готовить булгур с курицей в аэрогриле 30-35 минут. Вся вода должна выкипеть, а булгур - стать рассыпчатым. Если булгур не будет готов, а вода уже выкипела, то налейте еще воду.
- Реклама
- из 12
Булгур с курицей готов.
- из 12
- из 12
- из 12
Похожие рецепты
Все рецепты: Аэрогриль →
Шарики из крабовых палочек в аэрогриле
Превосходная закуска всего из трех ингредиентов. Такими белковыми шариками можно побаловать себя и на завтрак.
Куриное филе с ананасами в аэрогриле
Куриное филе всегда хорошо сочетается с консервированными ананасами в салатах и закусках. Предлагаю горячее блюдо из этих же ингредиентов. Готовится очень просто. Аэрогриль ускоряет процесс до считанных минут. Время приготовления зависит от его мощности, у меня - 1600 Вт. Сочное, нежное филе с кусочками кисло-сладкого ананаса.
Булочки с маком в аэрогриле
Пышные, румяные, сладкие маковые булочки. На ароматы сбегутся все домочадцы!
Попкорн в аэрогриле
Этот вариант приготовления попкорна очень простой. Забавно наблюдать за процессом вместе с ребенком. Летающие хрустяшки и удивляют, и веселят, одновременно.
Хот-дог с беконом в аэрогриле
Хот-дог любят дети, да и взрослые не откажутся. Берите на заметку этот неприхотливый вариант, если имеете под рукой аэрогриль.
Кабачковые оладьи с сыром в аэрогриле
Аэрогриль - это универсальный прибор, который позволяет готовить многие продукты практически без масла, значительно снижая калорийность блюд. Сегодня я приготовлю на завтрак кабачковые оладьи с сыром.