Постные тосты с овощами
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Тосты из мультизлакового хлеба с овощами - полезный перекус для начала дня или между основными приемами пищи. Получается не только вкусно, но питательно.»
Приготовление
- из 7
Собрать по списку продукты для постных тостов с овощами.
- из 7
Ломтики хлеба подсушить на сухой сковороде (без добавления масла), перевернув во время жарки, чтобы они были сухими с обеих сторон.
- из 7
Овощи можно использовать свежие или замороженные. Овощи (баклажан, перец, лук) нарезать маленькими кубиками, томаты натереть на дольки. Выложить их на разогретое в сковороде масло.
- из 7
Добавить соль, рубленую зелень. Обжарить овощи до мягкости и готовности, помешивая лопаткой.
- Реклама
- из 7
Выложить на хлеб овощи, сверху - дольки томата и ложечку пасты из болгарского перца. Подать постные тосты с овощами к столу. Приятного аппетита!
- из 7
- из 7
Похожие рецепты
Все рецепты: Бутерброды →
Сэндвич с моцареллой
Моцарелла - очень нежный и плавкий сыр, он идеально подходит для приготовления утреннего сэндвича. Румяную, сливочную корочку поможет сделать сливочное масло.
Тосты с крабовыми палочками
Простая в приготовлении, вкусная закуска, отличная альтернатива поднадоевшим бутербродам.
Круассаны с сосиской
Да простят меня французы, но круассан и румяная сосиска очень даже вкусно сочетаются. Добавим еще немного пикантного соуса и почти хот-дог. Разнообразить завтрак или перекус в дороге можно запросто.
Сэндвич с курицей и сыром
Вкусно, сытно, из доступных продуктов. Сэндвич с курицей и сыром можно приготовить на завтрак или обед, такая закуска отлично насыщает! Соус можете менять по вашему вкусу, чтобы разнообразить блюдо.
Бургер с красной рыбой
Для рецепта рыбу жарить не нужно, используйте слабосоленого лосося, а для большей свежести непременно добавьте зелень и свежий огурчик! Бургер с лососем подойдет как для быстрого перекуса, так и для полноценного обеда. Блюдо простое и совсем несложное, очень сытное и вкусное. Яркая начинка между мягкими булочками мгновенно вызывает аппетит!
Намазка с салями
Эта намазка по вкусу чем-то напоминает тартар. Пикантная закуска, слегка островатая, с ароматом салями. Вкусно с черным хлебом или подсушенными тостами.