Конфеты из семечек подсолнуха
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Готовим полезные конфеты из подсолнечных семечек! Это настоящие энергетические шарики, сытные и питательные. В составе нет сахара, но конфеты получаются очень сладкими и вкусными. Для приготовления таких конфет нам понадобится всего несколько ингредиентов. Вместо фиников можно взять другие сухофрукты, а также добавить в конфетную массу корицу, сушеный имбирь или какао-порошок. Такие конфеты послужат прекрасным перекусом.»
Приготовление
- из 10
Соберите по списку все необходимые продукты для приготовления конфет из семечек подсолнуха.
- из 10
Очищенные семечки подсолнуха обжарьте на сухой сковороде до легкого золотистого цвета.
- из 10
Финики тщательно промойте и удалите косточки.
- из 10
В чашу блендера положите финики и семечки.
- Реклама
- из 10
Тщательно измельчите в однородную массу.
- из 10
Получается немного вязкая и липкая конфетная масса.
- из 10
Слегка влажными руками сформируйте небольшие шарики.
- из 10
Сразу обваляйте заготовки в семенах кунжута и льна.
- Реклама
- из 10
Уберите конфеты в холодильник на 1 час.
- из 10
Конфеты из семечек подсолнуха с финиками готовы! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Десерты разные →
Конфеты из тыквенных семечек
Натуральные тыквенные конфеты приготовлены всего из нескольких ингредиентов. Они имеют необычный вкус, достаточно сытные и ароматные. Такой десерт богат витаминами, минералами, клетчаткой и белком. Можно покрыть готовые конфеты шоколадной глазурью или обвалять в какао-порошке. Храните такие конфеты в холодильнике, в чистом, сухом контейнере.
Йогурт из зеленой гречки
Йогурт из зелёной гречки отлично подойдёт для лёгкого, вкусного и в то же время питательного завтрака. В этом йогурте совсем нет молочных продуктов. Основой его служит зеленая гречка, которая является прекрасным источником энергии, железа и растительного протеина. Отваривать гречку не нужно, достаточно лишь замочить ее на ночь в холодной воде. Мягкая кремовая структура и насыщенный вкус десерта из крупы превзойдут ваши ожидания.
Мороженое из бананов с какао
Очень вкусный, постный десерт из двух ингредиентов - бананов и какао-порошка. Бананово-шоколадное мороженое - гладкое, нежное, вкусное и без сахара.
Шоколадное яйцо с муссом
Скоро Светлый Праздник Пасха и на праздничный стол можно приготовить красивый, тематический десерт. Получается очень красиво и вкусно. Шоколадную скорлупу приготовить заранее, а затем начинить её творожным муссом. Готовый десерт я поставила в холодильник на 1 час, а затем подала к столу.
Шоколадный клафути
Приготовим французский десерт "Клафути" с вишней в шоколадном варианте. Сам по себе пирог мне нравится за простоту приготовления и отличный результат. Мы получаем сочный, сладкий, шоколадный пирог, который отлично дополняет кисло-сладкая вишня. Он необыкновенно ароматный и вкусный! Если еще не пробовали, то настоятельно рекомендую попробовать.
Постный десерт из бананов
Я люблю десерты, а особенно такие, которые не требуют выпечки и больших усилий для их приготовления. Постный десерт из бананов с какао-порошком и кокосовым маслом относится именно к таким рецептам. Делается десерт на раз-два, получается очень нежным, сладко-шоколадным. Сладкоежки могут добавить немного сахара, мне же хватило сладости спелых бананов.