Цветное пюре из овощей

Приготовление

1. 1

   из 7 Готово

   Цветное пюре может быть приготовлено из любых овощей, обладающих ярким цветом. Например, оранжевое - из моркови или зеленое - из горошка. Подчеркнуть вкус предлагаю специями. Для моркови возьмите пряные варианты: кориандр, карри или просто немного моркови по-корейски. Для горошка подойдут ароматные травы, придающие свежести: мята, прованские в сборе или по отдельности.

   Подать пюре из моркови и пюре из горошка можно как по отдельности в качестве самостоятельных гарниров для вторых блюд, так и вместе в качестве сложного или составного гарнира. Дополнительно у меня приготовлено обычно картофельное пюре. Три вида разноцветного пюре вместе смотрятся оригинально и даже нарядно.

   Консистенцию пюре выбирайте и делайте на свой вкус: кремообразную или грубую.

   Для цветного пюре из овощей подготовьте ингредиенты по списку.

   
2. 2

   из 7 Готово

   Горошек лучше всего подходит свежий или замороженный. Хотя можно поэкспериментировать и с консервированным. Вымойте и переберите горох. Потушите горох на сковороде или в сотейнике в небольшом количестве воды и с добавлением оливкового масла.

   
3. 3

   из 7 Готово

   В конце тушения добавьте ароматные травы и посолите по вкусу. Пюрируйте горошек вручную толкушкой, а лучше при помощи блендера: в чаше или погружным.

   
4. 4

   из 7 Готово

   Морковь очистите, нарежьте кружочками, добавьте зубчики чеснока и ломтики корня имбиря, посолите, посыпьте специями (тут кориандр молотый).

   
5. Реклама
6. 5

   из 7 Готово

   Потушите все вместе на растительном масле с небольшим добавлением воды до мягкости моркови.

   Сделайте из моркови пюре вручную толкушкой или при помощи электрической кухонной техники.

   
7. 6

   из 7 Готово

   Цветное пюре из овощей готово, подавайте его с мясными или куриными основными блюдами или как самостоятельное блюдо.

   
8. 7

   из 7 Готово

   Приятного аппетита!