Овсяная каша с семенами льна
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Такую кашу можно варить на воде или молоке, исходя из того, как вы больше любите. Я предпочитаю первый вариант, поэтому использую воду. В итоге получается вкусное и полезное блюдо для завтрака. Подаём в тёплом виде со свежими овощами и зеленью.»
Приготовление
- из 5
Для приготовления овсяной каши с семенами льна возьмите следующие ингредиенты.
- из 5
Овсяную крупу тщательно помойте и выложите в варочную ёмкость. Залейте чистой фильтрованной водой в соотношении 1:2, добавьте по вкусу соль. Отправьте кастрюлю на огонь и доведите жидкость до кипения.
- из 5
Затем всыпьте семена льна и перемешайте.
- из 5
Варите кашу на медленном огне, периодически помешивая, в течение 15-20 минут до полной готовности. Если вся жидкость испарилась, а крупа осталась твёрдой, можно добавить ещё немного воды. Накройте кастрюлю крышкой и дайте блюду настояться в течение 10 минут.
- Реклама
- из 5
Выложите горячую кашу в порционную тарелку и сразу же подавайте на стол. Овсянка с семенами льна - это не только вкусный, но и полезный завтрак для всей семьи.
Похожие рецепты
Все рецепты: Каша →
Гороховая каша с тушенкой в мультиварке
Если вы одно и то же блюдо готовили в кастрюле и в мультиварке, то наверняка обратили внимание, что разница очень заметна почти всегда. В мультиварке, например, гороховая каша идеально разваривается почти в пюре, а в кастрюле всегда немного чувствуется структура гороха. Герметично закрытая крышка электрического устройства не пропускает воздух, и содержимое мультиварки отлично пропаривается в этих условиях. Поэтому предлагаю приготовить гороховую кашу с тушенкой именно в мультиварке. Горох полностью разваривается и максимально впитывает в себя все соки и ароматы мясной тушенки. Блюдо получается невероятно сытное, очень вкусное и питательное.
Овсяная каша с морковью и яблоком
У этой каши вкус «Морковного» торта. Сочная, благодаря моркови и яблоку, и очень ароматная. Вкусное и полезное утро вам обеспечено!
Овсяная каша с грибами и сыром
Овсяная каша может быть не только сладкой. С грибами и сыром она получается очень сытной и кремовой. Овсянку варим на воде.
Овсяная каша на воде в мультиварке
Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления овсяной каши на воде в мультиварке. Приготовить её подобным способом очень просто, ведь нашего активного участия понадобится всего лишь пару минут, всё остальное сделает чудо-техника. Такое блюдо может стать отличным завтраком для всей семьи, ведь овсянка богата множеством полезных компонентов, которые важны для нашего организма, а также является лучшим источником клетчатки и сложных углеводов. Поэтому такую кашу нужно периодически вводить в свой рацион.
Овсянка в духовке в горшочке
Это один из самых вкусных рецептов приготовления овсянки для завтрака. Каша получается настолько нежной и бархатистой за счет банана, что даже привереды будут есть ее с удовольствием.
Соленая овсяная каша
Классическая овсянка на завтрак всем знакома, но сегодня я предлагаю сварить необычный гарнир - который можно будет подавать как на завтрак, так и на обед. Соленая овсянка - это вкусно и полезно. Необычное приготовление вам точно понравится. Помимо овсяных хлопьев, для рецепта понадобятся свежая зелень (укроп) и ароматные прованские травы. Эти добавки сделают привычную овсянку более вкусной и интересной.