Куриная грудка с ананасом, запеченная в духовке

Приготовление

1. 1

   из 10 Готово

   Куриное мясо отлично сочетается с фруктами или ягодами, а в особенности с ананасом! Куриная грудка сама по себе суховата, ананас и лук придают сочность, замечательный сладковатый и утонченный вкус. Сырная корочка придаст блюду законченный и аппетитный вид.

   Майонез я не кладу, запеченные в духовке куриные отбивные получаются и так сочными и, кроме того, диетическими, что очень полезно! Это блюдо отлично подходит на любой праздник, например на день рождения. Его можно подать со свежими овощами и зеленью или с любым гарниром.

   Для приготовления куриного филе с ананасами в духовке, подготовим продукты. Нам понадобятся: хорошо плавящийся сыр, свежий ананас, луковица и куриная грудка.

   
2. 2

   из 10 Готово

   У ананаса срезаем кожицу и вырезаем плотную сердцевину.

   
3. 3

   из 10 Готово

   Куриную грудку нарежем и отобьем молоточком. Я это делаю в целлофановом пакете. Очень удобно.

   
4. 4

   из 10 Готово

   На противень, смазанный маслом, кладем куриные отбивные. Посолим немного и приправим перцем.

   
5. Реклама
6. 5

   из 10 Готово

   Сверху отбивных кладем кусочки ананаса.

   
7. 6

   из 10 Готово

   Теперь кладем кольца лука.

   
8. 7

   из 10 Готово

   И присыпаем все сыром, натертым на крупной терке.

   
9. 8

   из 10 Готово

   Запекаем куриное филе с ананасом и сыром в духовке, при температуре 170-180 градусов минут 45-50, до золотистой сырной корочки.

   
10. Реклама
11. 9

    из 10 Готово

    Куриная грудка с ананасом, запеченная в духовке, готова. Быстро, вкусно и полезно.

    
12. 10

    из 10 Готово

    Приятного аппетита!