ПП-вафли из брокколи в вафельнице (постные)
О рецепте
«Постящиеся и приверженцы правильного питания по достоинству оценят этот рецепт. ПП-вафли из брокколи - прекрасный вариант вкусного и сытного завтрака. Эти вафли вы сможете подать с любым дополнением и использовать как основу для приготовления домашних бутербродов.»
Приготовление
- из 14
Соберите по списку все продукты для постных ПП-вафель из брокколи в вафельнице. Брокколи вы можете использовать как свежую, так и замороженную.
- из 14
Капусту брокколи разделите на соцветия.
- из 14
Забросьте в кастрюлю с кипящей водой, посолите и отварите в течение 3-4 минут. Затем откиньте брокколи на дуршлаг, чтобы стекла вся вода, и переложите в чашу блендера.
- из 14
Измельчите брокколи.
- Реклама
- из 14
Влейте воду или любое растительное молоко. Я добавила кокосовое молоко.
- из 14
Затем добавьте муку с разрыхлителем.
- из 14
Добавьте соль по вкусу и замесите тесто.
- из 14
Консистенция теста получится плотной.
- Реклама
- из 14
В самом конце добавьте растительное масло.
- из 14
Разогрейте вафельницу. Если необходимо, то смажьте панели вафельницы растительным маслом. Столовой ложкой выложите тесто.
Закройте крышку вафельницы и выпекайте вафли примерно 5-6 минут.
- из 14
Постные ПП-вафли из брокколи готовы. У меня получилось 8 штук.
- из 14
Подавайте вафли из брокколи с любым дополнением в теплом виде.
- Реклама
- из 14
- из 14
Приятного аппетита.