Реклама

Лещ, запеченный в духовке

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

1ч Средне
4.8 из 5
Фото готового блюда: Лещ, запеченный в духовке
Реклама

Приготовление

  1. из 11

    Рыба к праздничному застолью – это круто! Рыбные блюда пользуются популярностью у женской половины, потому что менее калорийны. Лещ, запеченный в духовке, придется по вкусу не только милым дамам, но и всем остальным гостям.

    Ароматного с хрустящей корочкой леща приготовить очень легко. Наверняка в ресторанном меню его подают так часто именно поэтому. В домашнем исполнении рыбка к празднику заслуживает особого внимания.

    Для запекания праздничного леща в духовке потребуется: тушка охлажденного леща, лук различных сортов, качественное оливковое масло, лимон, укроп, соль, специи по вкусу, горчица в зернах, сметана (по желанию).

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 1
  2. из 11

    Приступим. Если есть возможность, попросите рыночного торговца почистить вашего леща, чтобы не тратить силы и время на это не всегда приятное занятие. Плавники крупной рыбки колючие для нежных хозяйкиных рук. Мужчинам поварам придется чуть проще, конечно.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 2
  3. из 11

    Итак, лещ очищен от чешуи. Далее отсекаются рыбным топориком голова и хвостик. Тушка надрезается снизу, как показано на фото, и потрошится. После чего рыбу нужно промыть в проточной воде и слегка просушить бумажной салфеткой. Затем посолить со всех сторон и переместить на тарелку для дальнейшей подготовки.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 3
  4. из 11

    Репчатый лук очищается и шинкуется полукольцами. Сюда же измельчается укроп. Лук с укропом перемешиваются. Получившейся начинкой набивается брюшко.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 11

    На спинке с одной стороны тушки с помощью острого ножа нужно сделать небольшие прорези. Туда вставляются тонкие лимонные дольки.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 5
  7. из 11

    Заготовка леща отправляется в форму и обильно сбрызгивается оливковым маслом, предназначенным для жарки, тушения или запекания.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 6
  8. из 11

    Теперь тушку можно поперчить. После этого рыбная кожа смазывается зернистой горчицей либо горчицей, перемешанной со сметаной. Я остановилась на втором варианте. Чайную ложку горчицы смешала со столовой ложкой сметаны и добавила соль.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 7
  9. из 11

    Силиконовой кисточкой прошлась по тушке и сразу отправила форму в разогретую духовку. Рыба должна сразу прихватиться. Затем верх можно будет слегка прикрыть листом фольги, но через 20 минут снова открыть и уже готовить до образования золотистой корочки.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 8
  10. Реклама
  11. из 11

    Лещ, запеченный в духовке, готов к подаче на стол!

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 9
  12. из 11

    Аккуратно переносим на праздничную плоскую тарелку. Рыба украшается свежей зеленью или овощами.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 10
  13. из 11

    Я оформила леща на свой вкус, так что строго ни судите.

    Лещ, запеченный в духовке — шаг 11
Фото блюда: Горбуша с брокколи, запеченные в сливках

Горбуша с брокколи, запеченные в сливках

Горбуша с брокколи, запеченные в сливках, - отличный способ быстро приготовить вкусный семейный ужин. Блюдо получается ароматным, нежным, сочным и полезным. Запекать можно как филе горбуши, так и небольшие стейки, а брокколи - замороженную или свежую. Сливки лучше взять не очень жирные - так блюдо получится легким и низкокалорийным.

Валентина
Средне
1ч
4.9
420

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Лещ, запеченный в духовке

Шаг 1 из 11

Реклама