Салат из китайской капусты
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
Приготовление
- из 7
Салат из китайской капусты - легкий, низкокалорийный и очень простой в приготовлении. Отлично подходит к мясным блюдам, хорошо сочетается с любым гарниром. Также идеально подходит для диеты.
Для приготовления салата из китайской капусты нам понадобится: капуста китайская (пекинская), помидор, редис, салат листовой, пармезан, кунжут, льняное семя, соль, перец и масло оливковое с белым бальзамиком для заправки.
Овощи и салат нужно помыть под проточной водой, обсушить.
- из 7
Капусту разобрать на листья, также помыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем. Обрезать грубую, волокнистую часть возле кочана. Нарезать. Выложить в глубокую посуду.
- из 7
Добавить листовой салат.
- из 7
Нарезать и добавить в салатник редис и помидор.
- Реклама
- из 7
Посыпать кунжутом и льняным семенем.
- из 7
Смешать оливковое масло с белым бальзамиком, заправить салат. Сверху выложить кусочки пармезана.
- из 7
Солить и перемешивать салат из китайской капусты лучше всего перед подачей.
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат из консервированной скумбрии
Простой и очень сытный салат из консервированной скумбрии, риса и яблок можно подать на обед, ужин или на праздничный стол. Пробуйте!
Мясной салат с грибами
Мясной салат с маринованными шампиньонами, огурцами, кукурузой и сыром - вкусное, сытное и даже полезное праздничное блюдо.
Салат с куриной грудкой и кукурузой
Приготовьте салат из отварной куриной грудки и консервированной кукурузы с огурцами. Подавать можно порционно, украсив варёными яйцами.
