Салат из тунца с яйцом и зеленым луком
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Для приготовления салата понадобится минимальный набор продуктов - тунец в собственном соку, вареные яйца и зеленый лук. Блюдо готовится за короткое время, так что понравится всем хозяйкам, у которых нет времени долго возиться на кухне. К тому же салат имеет отличные вкусовые качества. Тунец в собственном соку полезен и очень вкусный, отлично гармонирует с яйцами, а зеленый лук придает блюду нежную острую нотку. Салат из консервированного тунца с вареным яйцом и зеленым луком можно приготовить как для семейного ужина, так и для праздничного застолья, рецепт универсальный.»
Приготовление
- из 10
Подготовьте все ингредиенты для салата из тунца с яйцом и зеленым луком.
- из 10
Куриные яйца залейте холодной водой и варите 8-9 минут после закипания жидкости. Яйца остудите и почистите, нарежьте мелкими кубиками для салата.
- из 10
Слейте жидкость с консервов, тунца выложите в глубокую миску и измельчите вилочкой.
- из 10
Добавьте к тунцу нарезанные вареные яйца.
- Реклама
- из 10
Зеленый лук сполосните, просушите на салфетках, затем мелко порубите.
- из 10
Добавьте зеленый лук в салат.
- из 10
Добавьте и майонез. Салат слегка посолите и поперчите.
- из 10
Перемешайте блюдо, сразу можете подавать к столу.
- Реклама
- из 10
Салат из тунца с яйцом и зеленым луком получается сочным, вкусным и ароматным. Подавайте в порционной посуде или, как вариант, намазывайте на хлеб в качестве перекуса! Приятного всем аппетита!
- из 10
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат с творогом и крабовыми палочками
Для всех любителей и почитателей крабовых палочек предлагаю оригинальный рецепт салата. Многие привыкли сочетать крабовые палочки с кукурузой, но ее в составе не будет. Для салата с творогом и крабовыми палочками понадобятся куриные яйца, свежий укроп и острый чеснок. Для заправки возьмите сметану - она идеально гармонирует с творогом. Салат готовится быстро - огромный плюс для занятых хозяек!
Салат с семгой, киноа и авокадо
Предлагаю приготовить салат с популярным суперфудом - киноа. Яркий и вкусный, этот салат будет прекрасным вариантом полезного завтрака или ужина. Авокадо и семга придадут легкому салату сытность. Салат с красной рыбой, авокадо и киноа прекрасно подходит для здорового питания.
Салат с киноа, курицей и авокадо
Салат из курицы с киноа и авокадо - вкусный, полезный и достаточно калорийный. Если хотите совсем ПП версию, замените обжаривание куриной грудки на отваривание в чуть подсоленной воде. Чтобы салат не получился суховат, обязательно добавьте листовой салат и помидоры, желательно черри, - они сладкие и очень ароматные.
Теплый салат с говядиной и стручковой фасолью
Говядину можно предварительно замариновать, но мне нравится простой, настоящий вкус мяса. Салатный микс можно заменить пекинской капустой или простыми салатными листьями. Майонез добавим в минимальном количестве, больше для красоты, но при желании вы можете его не добавлять вообще. Подавать к столу теплый салат нужно сразу после приготовления. По желанию салат можно подавать самостоятельно или с гарниром, например, с запеченным картофелем.
Табуле с киноа (салат)
На сегодняшний день киноа можно купить в любом супермаркете, и чаще всего вы встретите три вида этой крупы - белую, красную и черную. Я больше всего люблю красную - она более ароматная и с ярко выраженным ореховым вкусом. Киноа не содержит глютен, поэтому пользуется огромной популярностью у людей с непереносимостью его, также ее очень любят вегетарианцы и веганы за большое количество витаминов и растительного протеина. Сегодня мы приготовим из киноа вкусный, сочный и полезный салат в ближневосточном стиле.
Салат со шпинатом и авокадо
Простое, но очень вкусное блюдо. Состоит оно только из полезных продуктов, которые подойдут для постного и вегетарианского меню. На приготовление такого салата понадобится максимум 10 минут, ведь все составляющие идут в сыром виде (ничего отваривать не нужно). Заправить его можно по-разному, мне больше всего нравится сочетание растительного масла и лимонного сока, вы же ориентируйтесь по своему вкусу.