Реклама

Салат с баклажанами и нутом

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

30м Легко
5.0 из 5
Фото готового блюда: Салат с баклажанами и нутом

О рецепте

«Предлагаю приготовить один из моих любимых теплых салатов с баклажанами. Наряду с баклажанами я очень люблю нут, отварной или консервированный из банки, без разницы. В сочетании этих продуктов рождается сытный, ароматный и очень вкусный салат.»

Реклама

Приготовление

  1. из 10

    Для приготовления теплого салата с баклажанами и нутом возьмем все продукты по списку. Нут у меня уже отварен заранее. Если ваши баклажаны горчат, то нарезав на кусочки, их следует засыпать солью, затем промыть и обсушить. У нас в Узбекистане растут только сладкие баклажаны, замачивать и промывать их нет необходимости.

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 1
  2. из 10

    Молодые баклажаны слегка очистить и нарезать довольно крупными кусочками.

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 2
  3. из 10

    Точно так же, не измельчая, нарезать и сладкий перец.

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 3
  4. из 10

    Сочные помидоры нарезать осьмушками. У меня попались обалденно вкусные помидоры, как с огорода, сладкие и с нужной кислинкой.

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 10

    Баклажаны обжарить во фритюре на большом огне. Для этого взять не сковороду, а удобный глубокий ковшик, налить масло на 2 пальца и накалить его. Опускать в масло кусочки баклажанов партиями, жарить помешивая, для равномерной корочки. Баклажаны обжариваются быстро и не берут очень много масла. У меня вышло 3 партии. Откинуть готовые баклажаны на салфетку, чтобы ушло масло. По желанию, во время обжарки можно присыпать баклажаны мелкой солью, чуть-чуть.

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 5
  7. из 10

    Точно так же поступить и с перцем. Здесь надо быть осторожным, перец очень брызгается при обжарке, приготовьте крышку. Перец обжарить в течение 2 минут, он должен оставаться слегка хрустящим, откинуть на салфетку.

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 6
  8. из 10

    В удобном салатнике смешать обжаренные овощи, помидоры, отварной нут. Добавить рубленые кинзу и зеленый лук, выдавить чеснок, посыпать кориандром и перцем, добавить соевый соус.

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 7
  9. из 10

    Все перемешать, и салат с баклажанами и нутом готов. Если нужно, то подсолить по вкусу и по желанию добавить сок лимона. Салат подавать можно сразу, вкусен он и через пару часов.

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 8
  10. Реклама
  11. из 10

    Приятного аппетита!

    Салат с баклажанами и нутом — шаг 9
  12. из 10
    Салат с баклажанами и нутом — шаг 10
Фото блюда: Зелёный салат

Зелёный салат

Салаты с редькой очень сочные. Этот салат низкокалорийный и прекрасно подойдёт для лёгкого ужина или обеда. Редька содержит большое количество грубых волокон и очень полезна для пищеварения. Такой салат можно просто заправить растительным маслом, а можно и сделать заправку на основе того же масла и добавить немного горчицы и лимонного сока или винного уксуса.

Валентина
Легко
10м
4.0
1117

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Салат с баклажанами и нутом

Шаг 1 из 10

Реклама