Реклама

Салат с пекинской капустой и корейской морковью

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

45м Средне
5.0 из 5
Фото готового блюда: Салат с пекинской капустой и корейской морковью

О рецепте

«Быстрый и простой салат-закуска, который ко всему прочему еще и полезен. Пикантность можно регулировать на свое усмотрение.»

Реклама

Приготовление

  1. из 9

    Очень люблю всевозможные салаты и закуски на основе корейской моркови. Причём не обязательно использовать уже готовую корейскую морковь - ее вполне можно приготовить в самом процессе. Вот как в случае с салатом с добавлением пекинской капусты. Тонкие полоски моркови, смешанные со специями и пряностями, становятся готовыми уже буквально через полчаса после приготовления. Ну, а нежные листья пекинской капусты пропитаются маринадом еще быстрее.

    Для приготовления вкусного салата с пекинской капустой и корейской морковью подготовьте следующие ингредиенты.

    Цвет листьев пекинской капусты может колебаться от ярко-зеленого до бледно-желтого - все зависит от того, насколько давно был собран урожай.

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 1
  2. из 9

    Помойте листья "пекинки" и обсушите полотенцем. Использовать нужно только мягкую желтую (или зеленую) часть листа. Центральная белая часть зачастую очень жесткая, поэтому ее лучше не использовать. Нежные листья нарубите тонкими полосками и переложите в салатник.

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 2
  3. из 9

    Морковь помойте и почистите. Натереть ее лучше с помощью специальной терки для приготовления овощей по-корейски или же можно взять обычную терку. Полоски моркови переложите в салатник, где уже лежит нарезанная капуста. Морковь желательно аккуратно помять, можно в отдельной посуде.

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 3
  4. из 9

    Добавьте в миску соль и сахар. Если морковь очень сладкая, можно уменьшить количество сахара.

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 9

    Зубчики чеснока очистите от шелухи, мелко их покрошите или измельчите с помощью специального пресса. Отправьте в салатник чеснок, туда же добавьте молотые специи - кориандр и черный молотый перец. Также можно добавить еще и пажитник, паприку, уцхо-сунели.

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 5
  7. из 9

    Влейте в миску растительное масло с нейтральным вкусом и без запаха, а также добавьте натуральный яблочный уксус. Все хорошенько перемешайте. Накройте миску крышкой, отправьте в холодное место на полчаса-час.

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 6
  8. из 9

    Перед подачей салат с пекинской капустой и корейской морковью нужно еще раз перемешать. Идеально подойдет к мясу, рыбе или к гарниру.

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 7
  9. из 9

    А можно и просто "похрустеть" полезным салатом, с кусочком хлеба или сухариками.

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 8
  10. Реклама
  11. из 9

    Вкуснее салат получится на второй день, когда вкус специй максимально раскроется с помощью растительного масла. Приятного аппетита!

    Салат с пекинской капустой и корейской морковью — шаг 9
Фото блюда: Салат с курицей и капустой кейл в банке

Салат с курицей и капустой кейл в банке

Слоеный салат в банке с капустой кейл, жареной курицей, свежими овощами, сыром и простой заправкой. Отличный вариант здорового перекуса.

Валентина
Легко
30м
4.0
476
Фото блюда: Салат из редиса и черемши

Салат из редиса и черемши

Простой весенний салат, который готовится буквально за 5 минут! Он обязательно придется вам по вкусу.

Валентина
Легко
10м
5.0
548

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Салат с пекинской капустой и корейской морковью

Шаг 1 из 9

Реклама