Салат «Щётка» с яблоком
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Рецепт приготовления салата из сырой моркови и свеклы с яблоком, для похудения. Этот постный салат известен под названием Метёлка или Щетка.»
Приготовление
- из 5
Салат "Щетка" должны помнить те, кто хоть раз был в советское время на оздоровлении в санаториях. Такие салаты подавали очень часто, перед основным приемом пищи. Иногда их заправляли постным маслом, изредка подавали с нежирной сметаной. Также в этот салат иногда добавлялось немножко сахара, но если свекла и морковь сладкие сами по себе, то сахар будет лишним. Этот салат отлично чистит пищеварительную систему, так что его нужно хотя бы изредка готовить себе и семье.
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления салата «Щётка» с яблоком. Для идеального вкуса салата свеклы должно быть чуть меньше, чем моркови и яблока.
- из 5
Овощи очистите от кожуры, помойте под проточной водой, обсушите. Также очистите яблоко от кожуры, разрежьте вдоль на четыре части, удалите семечки.
- из 5
Натрите свеклу, морковь и яблоко на терке для моркови по-корейски.
- из 5
Заправьте салат вкусным постным маслом, оливковое идеально подойдет. Чуть сбрызните белым винным уксусом, перемешайте.
- Реклама
- из 5
На стол салат "Щетка" с яблоком подавайте сразу же после приготовления.
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат с фасолью, тунцом и помидорами
Вкусный и сытный фасолевый салат с помидорами и консервированным тунцом может стать заменой полноценному приему пищи, например на ужин.
Салат из морской капусты с овощами
Легкий сочный салат с ярким вкусом и морем полезностей!
Картофельный салат с сельдью и горошком
Быстрый и простой салат из картофеля и сельди выручит вас, если отсутствует свободное время для создания полноценного обеда или ужина.
Зеленый салат с грецкими орехами
Легкий салат из зелененьких ингредиентов с питательными грецкими орехами!
Салат с рукколой и сыром буррата
Салат с рукколой и сыром буррата - легкое вегетарианское блюдо, которое готовится за 15 минут.
Салат «Мехико» с наггетсами и овощами
Рецепт салата из свежих овощей и куриных наггетсов с острой заправкой или с майонезом.