Смузи из грейпфрута и банана
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Смузи с грейпфрутом имеет лёгкую приятную горчинку во вкусе, которая бодрит. А за счёт бананов смузи приобретает мягкую обволакивающую структура и сладкий вкус. А если в такой смузи добавить лёд, то будет отличный освежающий напиток для летней жары.»
Приготовление
- из 5
Для приготовления смузи из грейпфрута и банана подготовьте необходимые компоненты по списку ингредиентов.
Бананы лучше всего брать максимально спелые. Тогда мёд вам, скорее всего, не понадобится. Вес 2-х бананов в кожуре у меня - 400 г, а без кожуры - 280 г.
Грейпфрут у меня тоже достаточно большой (730 г). Если у вас грейпфрут маленького размера, то возьмите 2 шт. Очищенной мякоти у меня вышло 444 г.
- из 5
Для приготовления такого смузи нужно обязательно очистить грейпфрут от всех перегородок, чтобы у смузи была максимально приятная горчинка, а не горечь. Сок с мякотью у меня вышел весом 444 г.
- из 5
Положите очищенную мякоть с соком в блендер и туда же нарежьте кружочками бананы.
- из 5
Взбейте смузи в блендере до однородного состояния. Попробуйте на вкус и при необходимости и желании добавьте мёд. Я этого делать не стала, так как сладости мне было достаточно.
- Реклама
- из 5
Смузи из грейпфрута и банана готов! Разлейте его по кружкам или бокалам и подавайте сразу же на стол. Для охлаждения можно кинуть пару кубиков льда.
Похожие рецепты
Все рецепты: Смузи →
Смузи с бананом, клубникой и апельсином
Яркое и мегавкусное смузи. Бывают блюда, про которые говорят "Идеально! Не убавить и не прибавить!". Дети его просто обожают и просят готовить как можно чаще. А если вы любите летом холодненькие напитки, то просто добавьте при подаче кубики льда.
Смузи с клубникой и базиликом
Летний освежающий смузи с пикантной ноткой. И именно базилик создаёт эту самую пикантность. Поэтому чем больше вы добавите базилика, тем ярче будет он проявляться в напитке. В летнюю жару такой смузи заходит просто на ура!
Смузи с клубникой, бананом и мороженым
Такой смузи имеет мягкий, обволакивающий клубничный и слегка сливочный вкус. А по консистенции он получается достаточно густым. Добавление мороженого делает его прохладненьким. А если использовать предварительно замороженные бананы, то смузи станет ещё более освежающим и холодным.
Смузи из ревеня
Не ожидала, что из черешков ревеня и банана получится такой вкусный напиток. Банан и ревень прекрасно сочетаются между собой по вкусу. Однозначно буду готовить смузи, пока есть молодой ревень. В напитке сладость достигается за счет банана, легкую кислинку и свежесть придает ревень, а густоту можно регулировать количеством воды. Если вы предпочитаете сладкие напитки - добавьте сахар или мед. Хранению смузи не подлежит, поэтому готовьте столько напитка, чтобы выпить его сразу.
Смузи из арбуза и банана
Простой, яркий и очень вкусный смузи. Банан и арбуз - сладкие фрукты, поэтому и арбузно-банановый смузи получается сладеньким. А для любителей всего холодненького в летнюю жару можно в смузи кинуть пару кубиков льда. Или просто перед приготовлением охладите арбуз и банан в холодильнике.
Смузи с бананом, киви и клубникой
Вкусный освежающий ягодно-фруктовый смузи. Все компоненты закидываются в блендер, вжик и готово! Отличный напиток в любое время дня. А если кинуть туда пару кубиков льда, то в летнюю жару будет вообще супер!