Цитрусовая курица на рисовой подушке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано: Обновлено:
О рецепте
«Ароматная цитрусовая курица на рисовой подушке с овощами - легкое доступное блюдо. Праздничная и яркая подача. Удобно, что курица готовится сразу с гарниром. Рис пропитывается соком курицы, все это вместе - отличный тандем. Можно использовать разные овощи, мне нравится добавлять в это блюдо яркую тыкву.»
Приготовление
- из 10
Курицу предварительно надо замариновать.
- из 10
Из половины апельсина выжать сок, добавить лимонный сок, соус Терияки (можно соевый соус) и приправу карри.
- из 10
На курицу выложить нарезанный лук, вылить маринад. Перемешать и поставить в холодильник хотя бы на пару часов.
- из 10
Пока мясо маринуется, можно заняться гарниром.
- Реклама
- из 10
Рис промыть. Лук и тыкву нарезать.
- из 10
Припустить овощи на растительном масле. Добавить рис, перемешать, готовить пару минут. Овощи с рисом выложить в смазанную форму. Залить бульоном (водой).
- из 10
Курицу выложить поверх риса. Немного смазать маслом.
- из 10
Рядом выложить дольки апельсина.
- Реклама
- из 10
Запекать цитрусовую курицу на рисовой подушке при температуре 180 градусов 45-50 минут. Ориентируйтесь по своей духовке и по готовности риса.
- из 10
Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Все рецепты: Аэрогриль →
Рыбный суп с овощами и мидиями
Как приготовить суп с овощами и мидиями на рыбном бульоне.
Насыпной пирог с творогом в аэрогриле
Один из любимых десертов в моей семье - это насыпной пирог с творогом. Готовлю его часто и с разной начинкой: вареньем, свежими ягодами и фруктами. Сегодня буду печь такой пирог в аэрогриле. Аэрогриль - это своего рода маленькая конвекционная печь, где горячий воздух движется активно и продукты готовятся быстро и равномерно.
Овсяный хлеб в аэрогриле
Очень вкусный и полезный хлеб получается по этому рецепту. Семена подсолнуха можно заменить на любимые орехи или семена льна, также можно добавить при желании специи по вкусу. Такой хлеб идеально подойдет для рациона правильного питания.
Сырная лепешка в аэрогриле
Простая сырная выпечка в аэрогриле. Самое то для сытного и здорового завтрака.
Слойки с колбасой и сыром в аэрогриле
Румяная, слоеная выпечка с ароматной начинкой из копченой колбасы и сыра. Выпекать будем в аэрогриле, а значит рецепт подходит для быстрого завтрака или перекуса.
Улитки из рисовой бумаги в аэрогриле
Отличный способ приготовить полезный, вкусный, необычный завтрак или перекус. Начинка сочная, мягкая, оболочка рисовой бумаги хрустящая, что делает блюдо особенно аппетитным. Делаются "улитки" просто и быстро. Для начинки можно взять самые разные продукты: 1. Ветчина, скрэмбл, сыр, зелень. 2. Творог, сыр, яйцо, зелень. 3. Творог, сладкие перцы, сыр, яйца, зелень.