Цветная капуста в аэрогриле
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Готовим цветную капусту в аэрогриле. Я использую в приготовлении свежий овощ, но можно также брать и замороженные соцветия. Предварительно немного отварим соцветия цветной капусты, затем выложим их в форму для запекания, зальем только что приготовленной сметанно-сырной заливкой и запечем в аэрогриле. Дегустируем в горячем виде.»
Приготовление
- из 9
Соберём все ингредиенты для приготовления цветной капусты в аэрогриле. Ополоснем кочан цветной капусты в проточной воде.
- из 9
Цветную капусту поделим на соцветия - крупные нарежем на более мелкие.
- из 9
Будем варить в кастрюльке с водой соцветия цветной капусты 5-8 минут с момента закипания жидкости.
- из 9
Шумовкой выложим отварные соцветия цветной капусты на тарелку.
- Реклама
- из 9
В миску вобьем яйца, добавим сметану, тертый сыр, соль, хмели-сунели.
- из 9
Венчиком все перемешаем до получения однородной смеси.
- из 9
Дно формы для запекания смажем тонким слоем растительного масла, выложим отварные соцветия цветной капусты слоем, поверх распределим сметанно-сырную смесь.
- из 9
Заполненную форму установим в чашу аэрогриля и загрузим в сам аэрогриль. Будем запекать цветную капусту в аэрогриле в течение 20 минут при температуре 180 градусов.
- Реклама
- из 9
Приготовленную капусту тут же раскладываем по порционным тарелкам и подаем к столу. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Аэрогриль →
Пицца в аэрогриле
Очень вкусной пицца получается, если вы приготовите ее в аэрогриле. Небольшой нюанс - пицца получается по диаметру небольшой, так как чаша аэрогриля не позволяет приготовить большую пиццу - у меня получилось из указанного количества ингредиентов 3 пиццы диаметром 20 см. Тесто готовим на кефире, тонко раскатываем - такое тесто отлично пропекается в аэрогриле. Начинку можно варьировать по своему вкусу.
Шаурма в аэрогриле
Я пришла к выводу, что домашняя шаурма - полезная еда. Хлеб - постный лаваш, вареное куриное мясо, много свежих овощей, минимум соуса. К тому же шаурма запекается без масла. Вкусно, сытно и полезно. Запечь шаурму можно не только в аэрогриле, но и на сковороде. Попробуйте приготовить!
Горячие бутерброды в аэрогриле
В аэрогриле очень удобно готовить горячие бутерброды. Ломтики хлеба отлично подпекаются до хрустящей корочки и прекрасно плавится сыр. Такие бутерброды идеально подойдут для перекуса между приемами пищи.
Морской окунь в аэрогриле
Из морского окуня можно приготовить очень вкусный ужин. Для этого всего лишь нужно тщательно почистить и помыть рыбку, нарезать крупными кусочками, замариновать в приготовленном маринаде и запечь в аэрогриле.
Тыква в аэрогриле кусочками
Очень вкусной тыква получается в аэрогриле. Можно скорректировать время запекания самостоятельно, чтобы получить или кусочки с аппетитной зажаристой корочкой, или просто ломтики мягкой пряной тыквы. Такое блюдо просто отлично подойдет для диетического рациона или постного меню.
Творожная запеканка в аэрогриле
Творожная запеканка по этому рецепту получается нежной, воздушной, очень вкусной. Сам процесс максимально прост: все ингредиенты соединяем, перемешиваем, помещаем в форму и выпекаем в аэрогриле. Готовой запеканке обязательно позвольте полностью охладиться и только тогда нарезайте на кусочки для подачи.