Морской окунь в аэрогриле
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Из морского окуня можно приготовить очень вкусный ужин. Для этого всего лишь нужно тщательно почистить и помыть рыбку, нарезать крупными кусочками, замариновать в приготовленном маринаде и запечь в аэрогриле.»
Приготовление
- из 7
Все необходимые ингредиенты для приготовления морского окуня в аэрогриле соберем сразу. Окуня разморозим, чеснок почистим.
- из 7
Тщательно подготовим рыбку к приготовлению: отрежем плавники, хвостик, удалим всю чешую, внутреннюю полость почистим. Всю рыбу хорошенько помоем.
- из 7
Рыбку нарежем на стейки толщиной примерно в 3 см.
- из 7
В отдельной мисочке смешаем растительное масло и соевый соус, к ним добавим хмели-сунели, соль и выдавим чеснок через пресс. Перемешаем.
- Реклама
- из 7
Стейки окуня выложим в силиконовую форму и зальем приготовленным маринадом, покрывая все части рыбки. Оставим в холодильнике на 30 минут пропитаться.
- из 7
Затем поместим форму со стейками морского окуня в чашу аэрогриля, установим в сам аэрогриль и включим на 30 минут при температуре 180 градусов.
- из 7
Готовые стейки морского окуня подаем к столу горячими в порционных тарелках. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Аэрогриль →
Горячие бутерброды в аэрогриле
В аэрогриле очень удобно готовить горячие бутерброды. Ломтики хлеба отлично подпекаются до хрустящей корочки и прекрасно плавится сыр. Такие бутерброды идеально подойдут для перекуса между приемами пищи.
Творожная запеканка в аэрогриле
Творожная запеканка по этому рецепту получается нежной, воздушной, очень вкусной. Сам процесс максимально прост: все ингредиенты соединяем, перемешиваем, помещаем в форму и выпекаем в аэрогриле. Готовой запеканке обязательно позвольте полностью охладиться и только тогда нарезайте на кусочки для подачи.
Картофельная запеканка в аэрогриле
Сначала измельчим в блендере, чоппере, можно в мясорубке, а можно натереть на терке (мелкой или крупной) картофель и лук, соединим с яйцами. К ним добавим все остальные ингредиенты, перемешаем, выложим в силиконовую форму, поместим в аэрогриль и запечем в течение часа. Запеканка готова - просто и очень вкусно!
Пицца в аэрогриле
Очень вкусной пицца получается, если вы приготовите ее в аэрогриле. Небольшой нюанс - пицца получается по диаметру небольшой, так как чаша аэрогриля не позволяет приготовить большую пиццу - у меня получилось из указанного количества ингредиентов 3 пиццы диаметром 20 см. Тесто готовим на кефире, тонко раскатываем - такое тесто отлично пропекается в аэрогриле. Начинку можно варьировать по своему вкусу.
Цветная капуста в аэрогриле
Готовим цветную капусту в аэрогриле. Я использую в приготовлении свежий овощ, но можно также брать и замороженные соцветия. Предварительно немного отварим соцветия цветной капусты, затем выложим их в форму для запекания, зальем только что приготовленной сметанно-сырной заливкой и запечем в аэрогриле. Дегустируем в горячем виде.
Куриные котлеты в аэрогриле
Очень вкусно получаются куриные котлеты в аэрогриле. Я готовлю куриный фарш из филе самостоятельно. Но при желании можно приобрести готовый фарш у проверенного производителя. Куриный фарш соединяем с яйцом, манкой, измельченным репчатым луком, специями, все перемешиваем, позволяем котлетной массе настояться минут 30, лепим заготовки котлет, панируем в сухарях и запекаем в аэрогриле.