Соте из кабачков в духовке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Никакого обжаривания, а лишь запекание в духовке! Такое соте многим придется по вкусу, кто придерживается диетического питания. Овощи получаются целостными и не сильно теряют свою форму, выглядят аппетитно и ярко, вкусовая палитра очень насыщенная!»
Приготовление
- из 8
Соберите необходимые продукты для приготовления овощного соте из кабачков в духовке.
- из 8
Почистите лук и морковь, овощи сполосните, нарежьте их кубиками для соте.
- из 8
Также нарежьте кубиками помидоры и почищенные болгарские перцы.
- из 8
Кабачки нарежьте средними или чуть крупнее кусочками (кубиками). Мелко нарежьте чеснок.
- Реклама
- из 8
Перемешайте все овощи, выложите в форму для запекания, посолите и поперчите по вкусу, полейте растительным маслом и отправьте в духовку.
- из 8
Запекайте овощное соте из кабачков в духовке при 180°С 35-40 минут, до готовности овощей. Если хотите, чтобы соте получилось более сочным, прикройте форму фольгой и в таком виде запекайте овощи до готовности.
- из 8
Готовое соте из кабачков подавайте к столу.
- из 8
Приятного вам аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Блюда без мяса →
Рис с баклажанами в мультиварке
Предлагаю отличный рецепт простого и очень вкусного блюда в мультиварке. Рис с баклажанами станет прекрасным гарниром к мясу или птице, а также вполне самостоятельным блюдом на ужин.
Кабачки в рукаве в духовке
Диетическое и полезное блюдо в духовке. Подготовленные овощи со специями и зеленью поместите в рукав для запекания и дождитесь готовности. Кабачки получаются сочными, вкусными и ароматными. Если вы придерживаетесь правильного питания, берите рецепт на заметку.
Яичница с сыром в духовке
Приготовим простой, вкусный завтрак из простых продуктов. Будем запекать яичницу с сыром на ломтиках белого хлеба. Такая яичница получается вкусной и сытной, понравится всей семье. Простой, доступный и сытный завтрак для всей семьи!
Лодочки из кабачков с сыром
Рецепт для худеющих и не только! После запекания в духовке кабачки получаются сочными и слегка хрустящими, а специи и сыр придают им неповторимый вкус и аромат. Из простых и доступных продуктов получается максимально полезный обед для вас и вашей семьи.
Помидоры с яйцом и сыром в духовке
Это вкусно, сочно и питательно. Готовится просто и быстро. Отличный завтрак для всей семьи.
Рис с опятами
Рис очень хорошо сочетается с грибами, поэтому сегодня готовим его с опятами. Это ароматное, вкусное, сытное и симпатичное блюдо станет отличным ужином холодным осенним вечером. Рис лучше использовать пропаренный. Он всегда будет рассыпчатым.