Реклама

Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

2ч Сложно
5.0 из 5
Фото готового блюда: Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна

О рецепте

«Хлебные палочки хороши для перекуса, так сделаем их полезнее - заменим обычную муку на цельнозерновую и добавим семена льна.»

Реклама

Приготовление

  1. из 9

    Хлебные палочки - отличный вариант для перекуса, их можно взять с собой в дорогу, на работу, на пикник, даже дома их можно есть вместо хлеба с любым блюдом, еще очень вкусно макать палочки в любой соус. Родиной хлебных палочек считается Италия, где их начали печь еще в XIV веке и называли "гриссини". Сейчас гриссини можно встретить в Италии повсеместно, в каждом ресторанчике или пиццерии они всегда лежат в хлебной корзине на столе. Выпекают палочки размером не больше карандаша, перекручивая полосочки теста, как спиральки.

    Предлагаю испечь гриссини не так, как обычно, то есть из муки высшего сорта, а полностью из цельнозерновой муки - так сказать, сделать полезный вариант, а еще добавить в тесто семена льна. А если хотите сделать совсем постный вариант, то замените сливочное масло на растительное в том же количестве. Ну что, печем вместе?

    Для приготовления цельнозерновых хлебных палочек с семенами льна возьмем продукты, указанные в списке.

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 1
  2. из 9

    Для приготовления теста просеем 300 г муки, часть этой муки отсыплем в миску поменьше и смешаем с дрожжами.

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 2
  3. из 9

    Добавим воду, размешаем, также добавим соль, размешаем. В смеси появились пузыри - это дрожжи начали действовать.

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 3
  4. из 9

    Переливаем дрожжевую смесь в миску со всей мукой, вливаем растительное масло, всыпаем семена льна. Смешиваем все вместе.

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 9

    В конце добавляем растопленное сливочное масло и замешиваем тесто.

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 5
  7. из 9

    Во время замеса, возможно, придется добавить чуть-чуть муки, но много не добавляйте, не нужно перегружать тесто, оно должно перестать липнуть к рукам и стать гладким и эластичным. Перекладываем готовое тесто в чистую миску, смазанную растительным маслом, накрываем влажным полотенцем или пищевой пленкой и оставляем для расстойки на час.

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 6
  8. из 9

    За время подъема тесто увеличится в два раза, после чего обомнем его и начнем с ним работать. Тесто разделим на две или три части, в зависимости от размеров противня, одну часть раскатаем в пласт на поверхности, присыпанной мукой, толщиной примерно 3 мм, а остальное тесто накроем, чтобы оно не заветривалось. Нарежем раскатанное тесто полосками шириной 1,5 см и длиной не больше длины обычного карандаша. И еще, эти палочки на вкус будут слабой соли, поэтому если вы хотите палочки с более соленым вкусом, смажьте их водой при помощи кисточки и присыпьте мелкой солью.

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 7
  9. из 9

    Каждую полосочку теста скрутим, как спираль, и уложим на противень с пергаментом или ковриком для выпечки. Выпекать будем сразу в заранее разогретой до 190 градусов духовке примерно 15-20 минут, оставлять для подъема палочки не нужно!

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 8
  10. Реклама
  11. из 9

    Как только хлебные палочки чуть подрумянятся, достаем противень, убираем их на тарелку, раскатываем следующую партию теста, нарезаем палочки, скручиваем и укладываем на противень, после чего выпекаем. Я выпекала трижды, так как противень у меня меньше стандартного.

    Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна — шаг 9
Фото блюда: Льняные флаксы

Льняные флаксы

Флаксы или просто хрустящие чипсы из семян льна.

Валентина
Сложно
1ч 40м
4.9
436
Фото блюда: Хлебные палочки (ПП)

Хлебные палочки (ПП)

Если вы хоть раз покупали хлеб в супермаркете, то обязательно должны были обратить внимание на большое количество полезных хлебцев, упакованных в небольшие коробочки. Цена на них иногда удивляет, поскольку в их составе часто самые простые продукты - отруби или молотое зерно и вода, а вес таких хлебцев никогда не превышает 150-170 граммов. Приготовить их в домашних условиях очень даже просто, а на вкус они будут ничуть не хуже покупных. Если вы - приверженец правильного питания, попробуйте приготовить хлебные палочки по моему рецепту, это очень хорошая домашняя альтернатива покупному продукту.

Валентина
Средне
45м
4.7
1117

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Цельнозерновые хлебные палочки с семенами льна

Шаг 1 из 9

Реклама