Реклама

Голубцы в микроволновке

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

1ч Средне
5.0 из 5
Фото готового блюда: Голубцы в микроволновке
Реклама

Приготовление

  1. из 7

    Каким только способом голубцы не готовят: и в мультиварке, и на плите, и в духовке. Сегодня я хочу приготовить голубцы в микроволновке. Процесс тушения голубцов в микроволновой печи происходит гораздо быстрее, чем на плите или в духовке. Главное, это найти подходящего размера форму с крышкой, чтобы в неё и голубцы с соусом поместились, и в микроволновке её можно было использовать.

    Подготовьте ингредиенты для голубцов в микроволновке: свиной фарш, лук, круглый рис, воду, подсолнечное масло, белокочанную капусту, томатную пасту, сметану, соль и молотый перец. Лук нарежьте мелкими кубиками. Свиной фарш переложите в миску. Рис отварите до полуготовности в солёной воде, промойте его и слейте всю воду.

    Голубцы в микроволновке — шаг 1
  2. из 7

    Обжарьте лук на подсолнечном масле и вместе с рисом добавьте в миску с мясным фаршем. С кочана капусты снимите листья следующим образом: закипятите в большой кастрюле воду, подрежьте листья у основания и, проваривая капусту, снимайте с неё мягкие верхние листья и затем уже нижние, по мере того, как они будут становиться мягкими.

    Голубцы в микроволновке — шаг 2
  3. из 7

    Плотные места на каждом капустном листе удалите с помощью ножа или просто разбейте их молоточком. В фарш для голубцов добавьте соль и чёрный молотый перец, перемешайте его. Выкладывая столовой ложкой фарш на капустные листья, заверните голубцы рулетиками.

    Голубцы в микроволновке — шаг 3
  4. из 7

    Завёрнутые голубцы переложите несколькими слоями в стеклянную посуду. Для соуса смешайте горячую воду, сметану, томатную пасту и немного соли.

    Голубцы в микроволновке — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 7

    Залейте голубцы соусом и закройте кастрюльку крышкой.

    Голубцы в микроволновке — шаг 5
  7. из 7

    Поставьте голубцы в микроволновку и готовьте под крышкой около 20-30 минут (в зависимости от самой капусты, толщины её листьев) на высокой мощности. После этого оставьте голубцы в выключенной микроволновке ещё на 10 минут, пусть дойдут.

    Голубцы в микроволновке — шаг 6
  8. из 7

    Голубцы в микроволновке готовы, блюдо можно подавать!

    Голубцы в микроволновке — шаг 7

Похожие рецепты

Все рецепты: Голубцы →
Фото блюда: Голубцы со свиным фаршем и патиссонами

Голубцы со свиным фаршем и патиссонами

Очень люблю голубцы, но всегда стараюсь их сделать легче, добавляя больше овощей. Особенно хорошо добавлять овощи семейства тыквенных (тыква, кабачки, патиссоны) прямо в начинку. Сочные овощи добавят вкуса, и мясо будет лучше усваиваться. Кроме того, это снизит калорийность блюда. А зачем нам лишние калории? Совсем ни к чему.

Валентина
Средне
1ч 30м
5.0
953

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Голубцы в микроволновке

Шаг 1 из 7

Реклама