Филе куриного бедра в духовке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Если вы любите курицу, то этот рецепт точно вам понравится! Готовить филе куриного бедра в духовке проще простого, а получается вкусное, сытное и очень ароматное блюдо. В рецепте я показала мой любимый маринад для куриных бедрышек из сметаны, горчицы и чеснока. Подать запеченное филе куриного бедра можно с картошкой, рисом, макаронами, гречкой, да вообще любой гарнир подойдет, я люблю есть с салатом из свежих овощей и зелени. Если вы хотите снизить калорийность данного блюда, то не добавляйте сметану, возьмите нежирный натуральный йогурт, я иногда использую кефир, тоже очень вкусно получается.»
Приготовление
- из 10
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления филе куриного бедра в духовке.
- из 10
Для начала промойте мясо, обсушите и выложите в миску.
- из 10
Добавьте рубленый чеснок и горчицу.
- из 10
Добавьте сметану.
- Реклама
- из 10
Приправьте карри, посолите, поперчите.
- из 10
Хорошенько перемешайте и оставьте на 30 минут при комнатной температуре, чтобы курица промариновалась.
- из 10
Выложите в огнеупорное блюдо подходящего размера: если филе с кожей, то кладите кожей вверх, накройте фольгой, поставьте в заранее разогретый до 190 градусов духовой шкаф на 40-45 минут.
Если вы используете филе куриного бедра с кожей, то можно снять фольгу за 15 минут до готовности, чтобы появилась румяная корочка.
- из 10
Вкусное, ароматное, сочное филе куриного бедра в духовке готово, подавать нужно в горячем виде.
- Реклама
- из 10
Приятного аппетита!
- из 10
Похожие рецепты
Все рецепты: Мясные блюда →
Голень индейки в духовке в фольге
Мясо индейки считается не только вкусным, но и очень полезным. А так как птица достаточно крупная, то одной голени хватит на семейный обед.
Телятина в сливочном соусе
Нежнейшее мясо телятины, тушенное в сливочном соусе.
Петух в духовке в рукаве целиком
Запечённый в духовке петух - вкуснейшее блюдо, которое сможет стать главным украшением любого праздничного стола.
Филе индейки в кляре с сыром
Филе индейки в кляре с сыром можно приготовить очень быстро, а подойдет это блюдо и на каждый день, и на праздничный стол.
Свинина в горчице в духовке
В зимнее время румяная свинина в горчице, запеченная в духовке - идеальное блюдо, заменяющее собой сочный шашлык на мангале.
Свинина в кефире на сковороде
Мясо в кефире получается невероятно нежным на вкус, сочным. А для приготовления потребуется всего лишь 30 минут и минимум специй.