Котлеты из индейки с рисом и морковью
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
Приготовление
- из 10
Котлеты из индейки с отварным рисом и морковью, приготовленные в духовом шкафу - блюдо вкусное, не жирное и диетическое. У нас в семье любят такие котлеты, причем их можно и пожарить на сковороде, будет только менее полезно, но не менее вкусно.
Для приготовления таких котлет берем продукты: фарш индейки, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, рис отварной, яйцо, соль и перец по вкусу.
- из 10
Лук и морковь чистим и моем. Лук мелко режем, а морковь трем на терке.
- из 10
На сковороду наливаем подсолнечное масло и тушим овощи 10 минут на небольшом огне.
- из 10
В миску кладем индюшиный фарш, добавляем тушеную морковь и лук. Кладем отварной рис.
- Реклама
- из 10
Разбиваем в фарш куриное яйцо. Солим и перчим по вкусу.
- из 10
Тщательно перемешиваем все ингредиенты для фарша.
- из 10
Мокрыми руками формируем продолговатые котлеты и выкладываем в форму для запекания.
- из 10
Наливаем немного воды в форму и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 30-35 минут.
- Реклама
- из 10
Готовые котлеты подаем на обед или ужин с любым гарниром, овощами или соленьями.
- из 10
Вкусно, просто и полезно.
Похожие рецепты
Все рецепты: Мясные блюда →
Говядина с морковью в томатном соусе
Простой, доступный каждому рецепт вкусной говядины - вот, что я хочу вам предложить сегодня. Такая говядина настолько проста в приготовлении, что рецепт скорее для молодых хозяек. Постараюсь расписать подробно, в виде инструкции. Такую говядину можно подать практически с любым гарниром. Не имеет значение, будет ли это рис, гречка, макароны или другой гарнир, блюдо будет вкусным в любом варианте. Совет: если решились готовить по этому рецепту, готовьте сразу побольше, вам понравится.
Курица с пастой карри
Предлагаю попробовать на праздник новое заморское блюдо - курицу в красном тайском карри. Карри бывает нескольких видов, в зависимости от специй, которые входят в его состав. Больше всего мне по вкусу именно красное карри, но оно имеет непривычную для нашего человека остроту. Тем же, кто не может есть острое, советую уменьшить количество карри или увеличить порцию блюда. Подавать курицу в тайском карри можно на общем блюде с рисом или картофелем. А можно соус подать отдельно, а гарнир отдельно.
