Запеченное куриное филе в духовке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«На Руси курица появилась предположительно в 10-11 веке, её принесли варяги из Византии. Поначалу куры разводились знатью и в монастырях. Простой народ мог позволить себе куриное мясо только по большим праздникам. Со временем куры распространились повсеместно, и куриные блюда стали обыденным явлением в крестьянском быту. Сегодня мы запечём куриную грудку в духовке. По этому рецепту филе получается очень сочным, нежным и вкусным.»
Приготовление
- из 8
Для приготовления запеченного куриного филе в духовке соберем все необходимые ингредиенты по списку.
- из 8
Нарезаем филе кубиками. Добавляем соль, перец, паприку и перемешиваем.
- из 8
Сыр натираем на крупной тёрке. Убираем в сторонку. В чашку разбиваем 2 яйца и слегка взбиваем вилкой. Добавляем соль, смесь перцев, паприку и перемешиваем.
- из 8
Добавляем майонез и выдавливаем чеснок. Затем кладем половину натертого сыра и перемешиваем.
- Реклама
- из 8
Противень застилаем пергаментной бумагой и смазываем растительным маслом. Кладем нарезанное филе. Сверху заливаем заправкой.
- из 8
Затем кладем лук, нарезанный полукольцами. Сверху выкладываем помидоры. Накрываем противень фольгой и убираем в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут.
- из 8
По истечении времени достаем противень и убираем фольгу. Посыпаем блюдо оставшимся сыром и убираем в духовку еще на 10 минут.
- из 8
Запеченное в духовке куриное филе готово к подаче на стол! Всем приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Мясные блюда →
Диетическое суфле из курицы
Приготовим вкусное и полезное куриное суфле. Такое суфле понравится сторонникам диетического питания, тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Для приготовления такого суфле я взяла куриные бедра без кожи и костей - с ними получается сочнее, нежирный греческий йогурт и немного специй для аромата. Впрочем, это все ингредиенты, которые нам понадобятся. Суфле можно запекать в одной форме, как у меня, а можно в небольших порционных. Готовое суфле вкуснее полностью остывшее. Его можно использовать вместо мясной или колбасной нарезки, положив тонкий ломик на полезный цельнозерновой хлеб, или подавать вместо жареных котлет или отбивных. Последний вариант мне больше нравится подавать в качестве легкого ужина, положив пару кусочков суфле, и дополнить тарелку салатом из свежих овощей. Просто, вкусно и полезно!
Свиная шея на сковороде с луком
Свиная шея, как и вырезка, - самая мягкая часть туши. Поэтому блюда из неё готовятся достаточно быстро. А благодаря прослойке жира в мясе получаются нежными и сочными. Предлагаю рецепт простого, но очень вкусного блюда, которое подойдет для обеда в будни и даже на праздничный стол. Свиная шея готовится буквально в луковом соусе, придающем замечательный вкус и сладость.
Крылышки в соусе терияки в духовке
Рецепт запеченных крылышек в соусе терияки довольно прост. Крылышки нужно замариновать в соусе, по желанию добавить специи и приправы по вкусу, и запечь в духовке до аппетитной корочки, под которой - мягкое, нежное, вкусное мясо.
Бедро индейки с грибами в духовке
В духовке можно готовить бедро индейки как на кости, так и просто филе. Можно нарезать его на кусочки или готовить цельным куском. Ориентируйтесь по своим вкусовым предпочтениям. Нарезанное мясо приготовится быстрее.
Куриные желудки с солеными огурцами
Сытное и вкусное блюдо с большим количеством соуса. Солёный огурчик придаёт такую пикантность и аромат, вам точно понравится!
Вареная баранья голова
Баран считается символом земной жизни, благосостояния. Обычай угощения гостей бараньим мясом, разделка барана на части имели глубокий смысл. Каждая часть барана преподносилась строго определенному лицу и в определенном порядке. Самому почетному гостю всегда преподносится приготовленная особым способом голова барана. Так водится за праздничным столом у узбеков, киргизов, татар и казахов. Гость должен разделить ее между присутствующими, соблюдая определенный ритуал, в котором сказывался древний обычай уважительного отношения к гостям: старикам, детям, близким и дальним родственникам. Ритуал разделки головы барана имеет много значений, но основной его смысл сводится к тому, чтобы справедливо разделить отдельные части, показав свою мудрость и выразив уважение к хозяевам. Ну а теперь давайте разбираться, как варить баранью голову (и как её подготовить к варке)...