Коктейль из ряженки с бананом
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Вкусный и питательный напиток, который готовится буквально пару минут. При минимуме ингредиентов — масса удовольствия!»
Приготовление
- из 6
Вот уже несколько лет я экспериментирую с различными домашними ягодными и фруктовыми коктейлями и за это время выделила один, который является моим самым любимым - это банановый коктейль с ряженкой. Вместо ряженки можно добавить любые молочные продукты — молоко, кефир, «Снежку», шоколадное молоко, сливки, сметану, йогурт и т.д.
Все эти варианты в разное время я пробовала. Но остановилась именно на ряженке. На мой вкус, коктейль из ряженки с бананом — самый вкусный, хотя, повторяю, я опробовала многие варианты. Ну и еще одним из моих самых любимых коктейлей является банановый коктейль на сливках, особенно если сливки жирные.
Ряженка в нашем регионе продается с жирностью 2% и 4%. Я пробовала и ту, и другую. Должна сказать, что с более жирной ряженкой коктейль получается вкуснее (на мой вкус). Банан — довольно сладкий продукт, поэтому сахар можно не добавлять, но я добавляю — по минимуму.
- из 6
Банан почистим, разломаем и сложим в чашу блендера.
- из 6
Добавим к нему ряженку и сахар (можно исключить).
- из 6
Взбиваем блендером.
- Реклама
- из 6
Вот и все. Пара минут — и вкуснейший коктейль из ряженки с бананом готов!
- из 6
Частенько таким коктейлем я заменяю ужин. Сытно, питательно, быстро и полезно!
Похожие рецепты
Все рецепты: Напитки →
Компот из яблок и чернослива
Чернослив – невероятно полезный для организма человека продукт. Производят этот фрукт путем сушки плодов черной сливы, собственно, отсюда и название. Сейчас чернослив, как, впрочем, и другие сухофрукты, набирает популярность. Он сладкий, сытный и вкусный, помогает быстро восстановить силы и насытиться, а потому я часто использую его в качестве перекуса. Сегодня будем готовить компот из чернослива и яблок. Это также безумно полезный напиток, а главное – вкусный. Употреблять его можно в горячем виде для согревания, и в остуженном – в летнюю пору. Но это уже на ваш вкус. В любом случае, такой компотик куда полезнее покупных соков и газировок.
Лимонад из каркаде
Ароматный и освежающий напиток из обычного сушеного чая каркаде наверняка придется вам по вкусу.
Клубнично-апельсиновый лимонад
Сочный лимонад из клубники и апельсина - освежающий напиток для жарких летних дней.
Компот из яблок и смородины
Яркий и сочный компот из сладких яблок и замороженной красной и чёрной смородины. Не компот, а кладезь полезных витаминов!
Молочный коктейль с земляникой
Ароматный молочный коктейль с добавлением земляники обязательно понравится по вкусу вашим родным.
Шоколадное какао
Ароматное и вкусное какао с шоколадом - самый любимый напиток у детей, он получается сладким и без сахара!