Овсяно-кокосовое молоко

Приготовление

1. 1

   из 8 Готово

   Овсяно-кокосовое молоко - это полезный продукт, его можно употреблять без добавок, или приготовить на его основе коктейли и смузи. Такое молоко может стать достойной заменой коровьему молоку. Овсяно-кокосовое молоко можно пить в пост, веганам такое молоко тоже можно.

   Такое молоко лучше не готовить впрок, хранить готовое молоко можно не более двух суток в холодильнике.

   Подготовим необходимые ингредиенты для овсяно-кокосового молока, кофейный лед - по желанию.

   
2. 2

   из 8 Готово

   Горячей кипяченой водой заливаем овсяные хлопья и кокосовую стружку, оставляем на 15-20 минут.

   
3. 3

   из 8 Готово
   
4. 4

   из 8 Готово

   Затем в чаше блендера соединяем овсянку и кокос вместе с водой, в которой они замачивались. Измельчаем до однородной массы.

   
5. Реклама
6. 5

   из 8 Готово

   Овсяно-кокосовая масса станет светло-кремового цвета, слегка густой.

   Молоко готово, при желании напиток можно процедить.

   
7. 6

   из 8 Готово

   Если вы готовили молоко, чтобы добавить его в смузи или коктейль, то лучше оставить его так. Если вы хотите просто выпить полезное овсяно-кокосовое молоко, лучше его процедить, чтобы приятнее было пить.

   В готовое молоко можно добавить мед и корицу по вкусу. Я его подаю с кубиками льда из кофе, получается освежающий и бодрящий утренний напиток.

   
8. 7

   из 8 Готово

   Заливаем кубики льда овсяно-кокосовым молоком и сразу подаем.

   
9. 8

   из 8 Готово

   Приятного аппетита.