Кефаль в кляре
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Наконец-то закончился сезон нереста кефали и все любители этой рыбки смогут ее купить в свежайшем виде и приготовить любимым способом. Один из самых вкусных - в кляре на сковороде. Кефаль очень вкусная, в меру жирная рыбка, у которой совсем нет мелких костей, а только хребет и реберные, именно поэтому ее так любят все жители черноморских городов.»
Приготовление
- из 6
Подготовьте все необходимые продукты для жарки кефали в кляре на сковороде. Не стесняйтесь на рынке проверить жабры у кефали, думаю, что все хозяйки в состоянии отличить свежую рыбу от даже двухдневной.
- из 6
Разрежьте брюхо, удалите внутренности, пузырь и черную пленку внутри всего брюха - она горьковата, тщательно помойте под проточной водой. Отрежьте голову и хвост, аккуратно срежьте филе с хребта и ребер, посолите и поперчите снаружи и внутри, при желании полейте лимонным соком. Я кефаль лимоном не поливаю, у нее настолько интересный натуральный вкус, что не хочется его ничем портить. Из отходов же можно сварить отличный рыбный суп.
- из 6
А пока смешайте в глубокой миске яйцо, соль, перец, молоко и муку с горкой. Кляр должен получиться в меру густым, тогда он хорошо будет держаться на рыбе. Если хотите хрустящий и воздушный кляр, тогда замените молоко на пиво.
- из 6
Тщательно обваляйте филе кефали в кляре с обеих сторон.
- Реклама
- из 6
Выкладывайте в разогретое масло на сковороде и жарьте на умеренном огне минуты по 2-3 с каждой стороны. Масла много не лейте, иначе оно все впитается кляром.
- из 6
Жареная кефаль в кляре готова к подаче. Из этих вкуснейших филешек можно приготовить сэндвичи со свежими овощами и любимым соусом, можно подать их с пастой, картофельным пюре или любым другим гарниром. И не забудьте про свежую зелень и сезонные овощи типа ароматных помидоров черри или огурцов.
Похожие рецепты
Все рецепты: Рыбные блюда →
Камбала с помидорами в фольге в духовке
Филе камбалы с луком и помидорами получается вкусным, нежным и сочным. Камбала сама по себе очень вкусная, и что немаловажно, почти без костей, а это согласитесь очень даже удобно. Поэтому можно легко отделить филе от костей и самим, ну или, как я, купить уже готовое филе (сократив время на готовку). Главное, выбирать рыбу покрупнее, а то замучаетесь отделять филе))
Жареный линь
Линь - это вкуснейшая рыба с жирным, чуть сладковатым мясом. Приготовить её можно разными способами, но сегодня я предлагаю пожарить рыбку на сковороде. Просто, быстро и очень вкусно. Для начала рыбу следует почистить, и тут придётся немного повозиться, ведь чешуя очень мелкая и её трудно удалить. Затем замариновать линя в специях и лимонном соке, обвалять в муке, и только потом приступать к жарке. Подают такую рыбку в тёплом виде как самостоятельное блюдо, но по желанию его можно дополнить картофельным гарниром, овощным салатом и сметанным соусом.
Треска на пару (в мультиварке)
Любая пища, приготовленная на пару, будет гораздо полезнее, об этом твердят все диетологи. Я часто готовлю паровую рыбу или овощи, такую еду можно есть и не бояться набрать лишние килограммы, да и для желудка полезно. Конечно, можно приготовить сразу с гарниром, для этого можно добавить в чашу мультиварки картофель или рис. Гарнир отлично пропитается рыбным соком, будет вкусно и ароматно. Но сегодня у нас треска на пару. Попробуйте приготовить треску таким способом, мясо у нее белое и очень нежное.
Камбала в микроволновке
Камбала - вкусная и полезная рыба. Сегодня хочу рассказать, как приготовить её в микроволновке. Способ простой и быстрый, рыбка готовится буквально за считанные минуты. Мариновать её можно в любых специях, я предпочитаю соль, ароматные итальянские травы и лимонный сок. Рыбку можно разрезать на кусочки (как в моём случае) или оставить целой, но тогда время приготовления немного увеличится. Подавать её можно с любым гарниром, овощами и зеленью. Обязательно попробуйте!
Карась в микроволновке
Рыба - ценный продукт для нашего организма. Существует множество способов ее приготовления, и сегодня хочу с вами поделиться одним из них. В данном рецепте я использовала речных карасей - рыба вкусная, но немного костлявая. Готовила я их в микроволновке, предварительно замариновав в специях, лимонном соке и растительном масле. Такой способ приготовления мне очень нравится, ведь не требует больших усилий и кулинарных навыков, к тому же блюдо будет готовым уже через 6 минут. Рыбка получается вкусной, сочной и малокалорийной. Подавать её можно с чем угодно, я люблю со свежими овощами, зеленью и молодой картошечкой. Попробуйте и вы!
Кижуч в сливках в духовке
Запеченный в сливках кижуч - незамысловатое в приготовлении блюдо. Минимальная предварительная подготовка сохраняет натуральный вкус рыбы, сливки добавляют мягкость, а ароматный тимьян придает изысканную нотку блюду. Готовить кижуча в сливках очень просто, это под силу даже самой неопытной хозяйке.