Салат с курицей и грейпфрутом

Приготовление

1. 1

   из 9 Готово

   Салаты с курицей прекрасно подходят как для ежедневного рациона, так и для праздничного стола. Важным моментом являются дополнительные ингредиенты в салате, а также заправка, удачное сочетание компонентов которой способно преобразить практически любое блюдо. Сегодня мы будем готовить салат с курицей и грейпфрутом, который придает блюду нотки свежести и пикантности. Этот салат можно подать к новогоднему столу.

   Подготовим необходимые продукты.

   
2. 2

   из 9 Готово

   За 1 -2 часа до приготовления салата займемся куриным филе. Для этого его необходимо промыть, просушить салфетками, обмазать перцем и любыми травами по вкусу, окунуть со всех сторон в соевый соус. Убрать в холодильник.

   
3. 3

   из 9 Готово

   Затем обжарить куриное филе на сковороде-гриль (или обычной сковороде) с двух сторон по несколько минут до золотистой корочки.

   
4. 4

   из 9 Готово

   Листья салата промыть, просушить на полотенце, нарвать руками в тарелку.

   
5. Реклама
6. 5

   из 9 Готово

   Сладкий перец и огурец нарезать ломтиками.

   
7. 6

   из 9 Готово

   Грейпфрут очистить, разобрать на небольшие кусочки. Важный момент - очистить грейпфрут от белых пленок, именно они дают горький вкус.

   
8. 7

   из 9 Готово

   Курицу нарезать ломтиками, выложить вместе с грейпфрутом на овощи.

   
9. 8

   из 9 Готово

   Приготовить заправку. Для этого смешать все указанные ингредиенты вместе, слегка взбив вилкой. Полить салат заправкой.

   
10. Реклама
11. 9

    из 9 Готово

    Дать салату немного настояться, подать к столу.