Салат из булгура с помидорами и огурцом
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Хочу предложить вам такой простой и полезный салат. Полезный потому что булгур содержит много калия и железа. Углеводы в булгуре сложные и поэтому устаиваются медленно, то есть насыщают надолго. Итак, давайте начнем.»
Приготовление
- из 9
Нам понадобится
- из 9
Берем булгур заливаем его бульоном, ставим варить, минут на 20. Если нет бульона можно взять кубик любой овощной А пoка нарезаем овощи.
- из 9
Помидоры помоем, порежем. Удалим семена.
- из 9
- Реклама
- из 9
Булгур готов, откинем его на сито.
- из 9
Смешаем все , добавим зеленый лук и укроп. Заправим растительным маслом.
- из 9
Все угощайтесь!
- из 9
Еще пару фотография салата из булгура.
- Реклама
- из 9
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Постный салат со стручковой фасолью и грибами
Рецепт вкусного и простого теплого салата из зеленой фасоли, шампиньонов, помидоров и моркови по-корейски.
Салат из свеклы и курицы
Вкусный, полезный и очень яркий свекольный салат с куриным филе и грецкими орехами. Праздничное блюдо на все случаи жизни!
