Салат из свеклы с квашеной капустой
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Бюджетный, но вкусный салат из свёклы с квашеной капустой. Подходит для поста.»
Приготовление
- из 10
Овощные салаты - это обязательное блюдо для нашего рациона. Богатые витаминами, они не только полезны, но и обладают яркими вкусами. Для сегодняшнего салата я использовала свеклу, морковку и квашеную капусту. Чтобы придать остроты, взяла репчатый лук. Кроме того, лук будет играть на контрасте со сладкой свеклой и морковкой. Для заправки идеально подходит любое растительное масло: подсолнечное, оливковое или другое на ваш выбор. Никакой картошки, соленых огурцов и консервированного горошка я не использую. Данное блюдо очень простое, незатейливое, но весьма богатое на вкусовые оттенки. Такой салат можно готовить даже каждый день: к семейному обеду, в пост или для гостей.
Продукты для приготовления салата из свеклы с квашеной капустой подготовить по списку ингредиентов.
- из 10
Корнеплоды (свеклу и морковку) заранее отварить до мягкости. Остудить и почистить от кожуры.
- из 10
Свеклу измельчить: нарезать кубиками среднего размера.
- из 10
Таким же образом поступить и с отварной морковкой.
- Реклама
- из 10
Сложить овощи в посуду для смешивания.
- из 10
Репчатый лук почистить, снять шелуху и промыть водой. Мелко нарезать острым ножом.
- из 10
Добавить лук в салат.
- из 10
Следом пойдет квашеная капуста - соединить ее со всеми компонентами.
- Реклама
- из 10
Сдобрить салат постным маслом и специями: немного подсолить и можно поперчить по вкусу.
- из 10
Перемешать и выложить в порционную посуду. Присыпать мелко нарезанным ароматным укропом. Салат из свеклы с квашеной капустой готов. Сразу подать к столу. Приятного всем аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты простые →
Салат с сельдереем и авокадо
После холодной и серой зимы всегда хочется солнца, тепла, ярких красок, свежих фруктов, овощей и зелени. Поэтому предлагаю приготовить яркий зеленый салат с сельдереем и авокадо, который богат полезными жирами, различными витаминами и минералами. Более подробную информацию про эти удивительные растения вы можете узнать из статей про авокадо и сельдерей.
Салат с редиской, огурцами и творогом
Если вы ищете рецепт полезного и вкусного салата, приготовьте салат с редиской, огурцами и творогом.
Салат из стручков гороха
Салат из стручков гороха сделать очень просто, нужно знать только один маленький секретик, чтобы горох получился не жестким.
Весенний салат с огурцом и яйцом
Весенний салат с огурцом и яйцом - да здравствует свежая зелень!!!
Салат с черемшой, редькой и яйцом
Молодые ветки черемши дарят любому, даже самому простому салату или закуске, свежесть и аппетитный чесночный аромат. Предлагаю приготовить универсальную смесь, такая хороша и сама по себе, и в качестве дополнения к мясу, птице и рыбе.
Салат из киноа с вялеными томатами и фетой
Полезный салат из киноа для тех, кто придерживается Поста и правильного питания!