Салат с пастой пенне, фетой и помидорами

Приготовление

1. 1

   из 7 Готово

   Этот колоритный и ароматный средиземноморский салат понравится не только вам, но и вашим родным, когда вы предложите его им на обед или ужин. Так как отварная паста в сочетании с сыром и овощами считается некалорийным блюдом, то такое кушанье вполне могут позволить себе и те, кто придерживается диеты. Я не очень люблю луковый аромат, но тем, кто хочет придать блюду некой пикантности, рекомендую добавить в него красный лук - он выгодно подчеркнет своей красочностью весь вид салата.

   Пасту отварите заранее примерно 8-10 минут - лучше прочитать на упаковке макаронных изделий рекомендуемое для них время варки. Чтобы блюдо выглядело более аппетитно, используйте крупную пасту: рожки, ракушки, пенне.

   Заправляйте салат оливковым маслом холодного отжима или классическим йогуртом без добавок, нежирной сметаной.

   Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!

   
2. 2

   из 7 Готово

   Пасту отварите заранее, откиньте на дуршлаг, удаляя лишнюю жидкость. Затем высыпьте в глубокую миску или салатник.

   
3. 3

   из 7 Готово

   Промойте помидоры в воде, вырежьте зеленые черенки и нарежьте ломтиками прямо в емкость.

   
4. 4

   из 7 Готово

   Выложите маслины или оливки без косточек.

   
5. Реклама
6. 5

   из 7 Готово

   Промойте и измельчите зелень, добавьте её в емкость вместе с солью и молотым черным перцем. Количество зелени выбирайте по своему вкусу. Если сыр соленый, то соль исключите из списка ингредиентов. Влейте масло и аккуратно все перемешайте.

   
7. 6

   из 7 Готово

   Выложите на тарелку или на блюдо, нарежьте сыр кубиками или кусочками, выложите поверх.

   
8. 7

   из 7 Готово

   Украсьте приготовленный салат свежей зеленью и подайте к столу.