Постный салат «Цезарь»
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Если вы веган или держите пост, рекомендую попробовать этот вкусный салат. В составе нет куриного мяса и сыра, но он все равно остается очень вкусным и полезным. Салатные листья сочетаются со спелыми помидорами, пикантным чесноком и хрустящими сухариками. Тофу и семечки дадут чувство сытости на весь день.»
Приготовление
- из 8
Подготовим все ингредиенты для постного салата «Цезарь».
- из 8
Нарезаем хлеб на кубики. Добавляем масло и выдавливаем чеснок. Всё хорошенько перемешиваем и отправляем в духовку, разогретую до 150 градусов, на 15 минут.
- из 8
Тофу нарезаем на небольшие квадратики, окунаем в соевый соус и жарим на сковороде до румяной корочки.
- из 8
В блендере измельчаем семечки подсолнуха.
- Реклама
- из 8
Смешиваем постный майонез, горчицу и лимонный сок. Добавляем соль по вкусу.
- из 8
Салат латук нарезаем. Помидоры разрезаем пополам.
- из 8
Все ингредиенты смешиваем в чашке, затем перекладываем в тарелку. Сверху посыпаем сухариками и перемолотыми семечками.
- из 8
Постный салат «Цезарь» готов! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты →
Салат из копчёной трески с рисом
Идеальный выбор для любителей плотных обедов и ужинов. Это блюдо не только сытное и ароматное, но и невероятно вкусное. Оно прекрасно подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Попробуйте приготовить этот салат и ваши гости оценят его по достоинству.
Салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком
Нежный, сочный и сытный салат с четко узнаваемым вкусом морепродуктов! На его приготовление уйдет совсем немного времени, а такая витаминная добавка, как зеленый лук, придаст блюду пикантную нотку. На праздник или семейный ужин - лучшая закуска!
Салат с кукурузой, фасолью, сухариками и колбасой
Вкусный салатик на скорую руку. Если взять консервированную фасоль, то на приготовление салата понадобится не более 15-20 минут. Нужно нарезать колбасу, подсушить белый хлеб и соединить с консервированной кукурузой и фасолью.
Стейк салат (с говядиной)
Прекрасный салат, который оценят и мужчины, и женщины. Сочная руккола, сладковатые помидоры, островатый лук и ароматный стейк из говядины - всё это под пикантной заправкой сочетается воедино. Можно приготовить на праздничный стол, на пикнике или просто, чтобы себя побаловать).
Салат с хрустящими баклажанами и сливочным сыром
Приготовим вкуснейший салат из хрустящих баклажанов ресторанного уровня. Обжаренные хрустящие кусочки баклажанов прекрасно гармонируют со спелыми сочными томатами и сливочным мягким сыром. А заправка из кисло-сладкого соуса и чеснока добавляет потрясающий аромат и пикантность салату. Чтобы баклажаны до последнего оставались хрустящими, добавлять их в салат нужно непосредственно перед подачей, чтобы корочка не размокла в заправке. Отличный салат как на праздничный стол, так и для семейного обеда или ужина.
Салат «Алазани»
Большую часть года я хочу блюда из помидоров и зелени. Если добавить в них что-то существенное и калорийное, то зачастую больше ничего на обед или ужин и не нужно! К уже опубликованным вариантам на сайте отправляю ещё один. Салат «Алазани», состоящий из помидоров, шампиньонов, зелени и брынзы, мне попадался в двух версиях: с баклажаном или с курицей. Хотя можно и третью версию замутить – со всем этим!