Реклама

Суп-пюре из кабачков с сухариками

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

25м Легко
4.9 из 5
Фото готового блюда: Суп-пюре из кабачков с сухариками

О рецепте

«Иногда на смену сытным супам и борщам приходят нежные малокалорийные супы-пюре. Это разгрузка для организма и неплохо для разнообразия. Существует масса рецептов супов-пюре с кабачками. Я предлагаю приготовить самый простой, с минимальным количеством ингредиентов.»

Реклама

Приготовление

  1. из 9

    Рецепт дан из расчета на одну-две порции, в зависимости от аппетита. Чтобы приготовить суп-пюре из кабачков с сухариками, подготовьте все продукты из списка.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 1
  2. из 9

    Овощи нарезать произвольными кусочками. Чем мельче, тем быстрее приготовится суп.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 2
  3. из 9

    В кастрюльке разогреть растительное масло и добавить лук с чесноком. Довести их при помешивании до прозрачности. На это уйдет пара минут.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 3
  4. из 9

    Добавить морковь и еще подержать на огне пару минут.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 9

    Далее положить оставшиеся овощи, несколько раз перемешать, посолить. Можно добавить любимые специи и приправы. Я не добавляла.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 5
  7. из 9

    Содержимое кастрюли залить водой, чтобы она покрыла овощи. Довести до кипения и варить под крышкой до готовности и мягкости картофеля.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 6
  8. из 9

    Тем временем подготовить сухарики. Это можно сделать любым приемлемым для вас способом.

    1. Поджарить кубики хлеба на сковороде с каплей масла.

    2. Подсушить их в духовке.

    3. Поджарить в тостере кусочки хлеба, оставить там остыть, а затем нарезать на кусочки. Я воспользовалась третьим вариантом, он самый простой.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 7
  9. из 9

    Когда овощи станут мягкими, снять суп с плиты и пробить погружным блендером до пюреобразного состояния и гладкости.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 8
  10. Реклама
  11. из 9

    Разлить суп по тарелкам, поверх выложить сухарики и посыпать зеленью.

    Суп-пюре из кабачков с сухариками — шаг 9

Похожие рецепты

Все рецепты: Супы-пюре →
Фото блюда: Картофельный суп-пюре на сметане

Картофельный суп-пюре на сметане

Простой и быстрый в приготовлении суп-пюре из картофеля на сметане с добавлением тмина - вкуснейшее первое блюдо к обеду!

Валентина
Средне
35м
4.8
302
Фото блюда: Суп-пюре из стеблевого сельдерея

Суп-пюре из стеблевого сельдерея

Для любителей сельдерея предлагаю отличный рецепт вкусного и ароматного супа-пюре. Этот насыщенный, сливочный и нежный суп непременно покорит ваше сердце. Тонкий аромат сельдерея отлично сочетается со сливочным маслом и сыром. Готовить такой суп совсем нетрудно, попробуйте непременно!

Валентина
Средне
50м
4.9
643
Фото блюда: Картофельный суп-пюре с тыквой

Картофельный суп-пюре с тыквой

Любителям нежных блюд должен понравиться легкий картофельный суп-пюре с тыквой. Пикантность супу придают пряности и немного свежего имбиря.

Валентина
Средне
35м
4.9
698
Фото блюда: Немецкий картофельный суп

Немецкий картофельный суп

Очень необычный немецкий картофельный суп с беконом и сладким черносливом - полная гармония контрастных вкусов!

Валентина
Средне
40м
5.0
1474

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Суп-пюре из кабачков с сухариками

Шаг 1 из 9

Реклама