Реклама

Веганский «Шепардский» пирог

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

1ч Средне
5.0 из 5
Фото готового блюда: Веганский «Шепардский» пирог

О рецепте

«Вкусная и очень эффектная постная запеканка-пирог. Такой рецепт подойдет всем: постящимся, веганам и вегетарианцам.»

Реклама

Приготовление

  1. из 17

    Когда мне хочется уютной домашней еды, я готовлю лёгкую версию пастушьего пирога без мяса, также известную как веганский «Шепардский пирог».

    Шепардский пирог, он же пастуший пирог – традиционное блюдо английской кухни. Питательный и согревающий, этот пирог - одно из тех блюд, от которых так и веет теплом и домашним уютом. Вегетарианская версия этого пирога обладает всеми качествами классического блюда – соблазнительный аромат и насыщенный вкус, сочетание сочной, питательной начинки и нежнейшего картофельного пюре. Классика в более лёгком и полезном исполнении.

    Две основные составляющие этого пирога — картофельное пюре, ароматизированное «карамельным чесноком», и сочную начинку из овощей, грибов и чечевицы вполне можно подавать в качестве самостоятельных гарниров. Но если есть несколько свободных минут и хочется по-настоящему насладиться едой – попробуйте их объединить! Приготовьте веганский «Шепардский» пирог!

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 1
  2. из 17

    Подготовьте ингредиенты по списку.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 2
  3. из 17

    Для приготовления картофельного пюре: картофель очистите, нарежьте небольшими кусочками и отварите в подсоленной воде 10–15 минут - до мягкости.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 3
  4. из 17

    Тем временем приготовим приправу, которая придаст картофельному пюре неповторимый вкус и аромат – карамелизируем чеснок. Если время позволяет, можно завернуть целую головку чеснока в фольгу и запечь в духовке, пока зубчики не станут мягкими. Я чаще готовлю более быстрый вариант - зубчики чеснока мелко нарезаю и, добавив капельку масла, обжариваю на сковороде до золотистого цвета.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 4
  5. Реклама
  6. из 17

    Когда картофель готов, слейте воду и добавьте приправы – карамелизированный чеснок, оливковое масло, соль и молотый чёрный перец.

    Измельчите картофель, превратив смесь в пюре. По необходимости добавьте несколько столовых ложек молока растительного происхождения (или обычного, если этот момент не принципиален). Вместо молока можно добавить немного воды, в которой варился картофель.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 5
  7. из 17

    Для начинки: разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Добавьте лук и морковь и обжаривайте 3–4 минуты.

    Я добавляю и лук-порей, и репчатый лук, но можно использовать лишь один из них.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 6
  8. из 17

    Отварите чечевицу. Чечевица в этом блюде - необязательный компонент, но когда мне хочется, чтобы пирог получился более питательным, я добавляю 200–250 граммов чечевицы.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 7
  9. из 17

    Добавьте на сковороду грибы. Перемешайте, добавьте по щепотке соли и молотого чёрного перца и обжаривайте ещё 10–12 минут.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 8
  10. Реклама
  11. из 17

    Когда грибы станут мягкими и пустят сок, добавьте травы и специи. Специи и пряности можно подбирать на свой вкус. У меня - сушёный базилик, майоран и хмели-сунели.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 9
  12. из 17

    Добавьте на сковороду томатную пасту и замороженные овощи. Перемешайте и потомите все вместе ещё 2–3 минуты.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 10
  13. из 17

    Добавьте чечевицу. Перемешайте начинку и выключите огонь.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 11
  14. из 17

    Поместите начинку в смазанную маслом форму для запекания.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 12
  15. Реклама
  16. из 17

    Сверху выложите слой картофельного пюре.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 13
  17. из 17

    Можно превратить картофельный слой в элемент украшения пирога или просто разровнять ложкой, главное, чтобы пюре покрывало начинку сплошным слоем.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 14
  18. из 17

    Поместите форму с веганским «Шепардским» пирогом в разогретую до 200–210 градусов духовку и выпекайте 15–25 минут, пока верхушка пирога не подрумянится.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 15
  19. из 17

    Пирог можно готовить в одной большой форме или нескольких порционных формах.

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 16
  20. Реклама
  21. из 17

    Вегетарианский «пастуший пирог» готов! Приятного аппетита!

    Веганский «Шепардский» пирог — шаг 17

Похожие рецепты

Все рецепты: Запеканки →
Фото блюда: Воздушный творожник

Воздушный творожник

Нежный аппетитный воздушный творожник - прекрасный вариант вкусной и полезной выпечки для домочадцев. Кусочек творожника подойдет к чашечке чая или кофе, в качестве завтрака или полдника. Рецепт от Юлии Высоцкой.

Валентина
Средне
1ч 10м
4.8
1199
Фото блюда: Творожная порционная запеканка с изюмом

Творожная порционная запеканка с изюмом

Предлагаю вам замечательную творожную запеканку с изюмом. Любая запеканка - это отличный вариант завтрака, а сладкую запеканку можно предложить также на десерт. Лично мне запеканка больше нравится в качестве десерта. Готовится она очень просто и из доступных продуктов. Я готовила запеканку в порционных рамекинах, указанных продуктов хватило на две больших порции.

Валентина
Средне
45м
5.0
347

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Веганский «Шепардский» пирог

Шаг 1 из 17

Реклама