Цветная капуста в кляре в аэрогриле
Пошаговый рецепт с фото Автор: Сергей Степанов Опубликовано:
О рецепте
«Жареная цветная капуста - это классика. Но если вам противопоказано все жареное, то не менее вкусную, но более полезную капусту приготовьте в аэрогриле. Цветная капуста в кляре получается вкусной, нежной, при минимуме растительного масла и всего за 12-15 минут, в зависимости от мощности аэрогриля.»
Приготовление
- из 12
Соберите ингредиенты для приготовления цветной капусты в кляре в аэрогриле.
- из 12
Цветную капусту разберите на соцветия. Поместите в кастрюлю, залейте водой и посолите. Доведите до кипения и варите 5-6 минут. После выложите на тарелку и немного остудите.
- из 12
Приготовьте кляр. В миску разбейте яйцо и налейте молоко, перемешайте.
- из 12
Насыпьте муку и немного посолите.
- Реклама
- из 12
Перемешайте кляр до однородной консистенции.
- из 12
Обмакните соцветия капусты в кляр со всех сторон.
- из 12
Пергамент для аэрогриля (или обычный) смажьте растительным маслом и выложите цветную капусту. Поместите в контейнер аэрогриля.
- из 12
Запекайте цветную капусту в кляре в аэрогриле 12-15 минут при температуре 180 градусов. Время приготовления зависит от мощности агрегата. Мощность моего - 1600 Вт.
- Реклама
- из 12
Цветная капуста готова.
- из 12
- из 12
- из 12
Похожие рецепты
Все рецепты: Аэрогриль →
Фаршированные булочки в аэрогриле
Булочки, фаршированные сыром и колбасой, будут вкусным дополнением к завтраку или обеду. А еще их удобно взять с собой на перекус на работу или учебу. Булочка, запеченная в аэрогриле, становится хрустящей, а начинка - сочной и мягкой. На приготовление фаршированных булочек вам понадобятся считанные минуты. Это отличный способ приготовить быстрый горячий перекус.
Купаты с овощами в аэрогриле
Сегодня готовим яркий, сочный, вкусный обед на скорую руку 😉. Заранее разморозьте купаты (я с вечера перекладываю их из морозилки в холодильник), выберите любимые овощи или возьмите из тех, что есть в наличии дома. Полчаса, аэрогриль, и можно звать всех к столу!
Булочки с изюмом в аэрогриле
Простые сдобные булочки с изюмом предлагаю приготовить своим родным. Пышные, румяные, сладкие, к любым напиткам хороши.
Минтай в панировке в аэрогриле
Нет ничего проще и быстрее, чем приготовить филе минтая в аэрогриле. Рыба готовится всего 10 минут, получается хрустящей снаружи и нежной, сочной внутри. Подавайте с любым гарниром, овощами, соленьями.
Курица терияки с овощами в аэрогриле
Отличное блюдо для семейного обеда, готовится за полчаса. Набор овощей может быть любым по вкусу: можно взять капусту цветную, кабачок, морковь, кукурузу, горошек зеленый, а также любую часть куриной тушки: грудку, бедро, крылья. Блюдо получается очень вкусным, пикантным, овощи пропитанные соусом, специями - сразу и мясо, и гарнир. Соус терияки и имбирь придают блюду азиатскую нотку и особый насыщенный вкус и аромат.
Крабовые палочки в рисовой бумаге в аэрогриле
Увидела эту закуску на просторах Интернета, стало любопытно, к тому же рисовую бумагу я раньше не пробовала. Работать с ней легко, получилось интересное на вкус блюдо.