Рыба в фольге в аэрогриле
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Приготовим рыбу в аэрогриле. Я взяла небольшие тушки хека по 170-200 граммов, но можете взять и другую рыбу, на ваш вкус. Рыбка, приготовленная в аэрогриле, получается сочной, вкусной и ароматной и запекается всего за 12 минут. Я в последнее время очень часто готовлю таким способом на ужин. Подавать можно к рису, картофельному пюре, кукурузной каше или овощному салату.»
Приготовление
- из 8
Соберите необходимые продукты для приготовления рыбы в фольге в духовке. Для запекания хека я использовала только саму рыбу, соль, перец и немного масла. По желанию можете добавить любимые специи, зелень или лук.
- из 8
Полностью разморозьте рыбу. Удалите плавники и почистите от внутренностей и черных пленок. Помойте рыбу и обсушите ее.
- из 8
Возьмите лист фольги, на нее положите одну подготовленную рыбу, добавьте немного соли и перца и пару капель масла. Тщательно вотрите специи в рыбу. Заверните в фольгу.
- из 8
Таким образом подготовьте все рыбки. Уложите заготовки в чашу аэрогриля. Установите температуру - 200 градусов, и Время приготовления - 12 минут.
- Реклама
- из 8
По истечении 7 минут (по желанию), достаньте чашу аэрогриля и разверните немного фольгу, чтобы рыба чуть подрумянилась. Готовьте рыбу в фольге в аэрогриле еще 5 минут.
- из 8
Всего за 12 минут наша рыба готова!
- из 8
Рыбка получилась невероятно сочной и вкусной. Полейте ее соком лимона и подавайте!
- из 8
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Все рецепты: Аэрогриль →
ПП хачапури в аэрогриле
Приготовим вкусный, простой и полезный завтрак для тех, кто придерживается правильного питания. Хотя такая выпечка, уверена, понравится и тем, кто не следит за количеством калорий. Мягкие, пышные и достаточно сытные хачапури, которые готовим на творожном тесте с добавлением рисовой муки. Готовить ПП хачапури буду в аэрогриле. Процесс выпекания в этой печи намного быстрее, чем в духовке, что значительно сэкономит ваше время.
Банан в аэрогриле
Если вы, как и я, в поиске быстрых и полезных десертов, то предлагаю запечь бананы в аэрогриле. Запеченные бананы с добавлением корицы и грецких орехов получаются вкусными и невероятно ароматными. Для этого рецепта лучше взять спелые бананы. А подавать такой десерт предлагаю с греческим йогуртом и медом. Это очень вкусно! Обязательно попробуйте, тем более на приготовление десерта вы потратите 10 минут вашего времени.
Брюссельская капуста в аэрогриле
В нашей семье любят все виды капусты, и брюссельскую в том числе. Сегодня расскажу, как вкусно и просто можно приготовить капусту в аэрогриле (этот рецепт подойдет и для духовки, в этом случае нужно будет просто немного увеличить время приготовления). Хозяйки знают, что брюссельская капуста при запекании или жарке впитывает очень много масла, но только не в случае с аэрогрилем. Этим и хорош этот гаджет, что продукты можно приготовить с добавлением небольшого количества масла. Брюссельскую капусту можно подать самостоятельно, в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, как на каждый день, так и на праздник.
Тыква с медом в аэрогриле
Тыква как самостоятельный овощ очень вкусная и полезная. У нас в семье ее любят все, поэтому в сезон я покупаю ее часто и готовлю разные блюда. Тыква, приготовленная по этому рецепту, подойдет для любого меню, ее можно подать самостоятельно на гарнир, добавить в салат или кашу.
Творожное суфле в аэрогриле
Сегодня на завтрак в аэрогриле я готовила творожное суфле. Оно получилось очень нежным, воздушным, и невероятно вкусным. Поэтому решила с вами поделиться рецептом. По сути творожное суфле мало чем отличается от творожной запеканки. И в том, и в другом случае связующим продуктом являются яйца, в суфле их добавляют больше. Все остальные ингредиенты - они вспомогательные.
Сырные шарики в аэрогриле
Приготовим любимый многими фастфуд в домашних условиях. А именно - сырные шарики. Это вкуснейшая закуска, которую очень любят и детки, но из-за того, что они обжариваются в большом количестве масла, их сложно отнести к категории полезных блюд. Я предлагаю их приготовить без капли масла, в аэрогриле. На приготовление сырных шариков вы потратите максимум 15 минут, а в итоге получите прекрасную закуску к праздничному столу или вечерним посиделкам с друзьями.