Постные овсяные блинчики
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Постная еда может быть легкой, вкусной и очень полезной. Поэтому в период поста готовим простой и быстрый завтрак из безглютеновых блинчиков на овсяной муке. Спелый банан придаст блинчикам не только вкус и аромат, но и сделает их более клейкими.»
Приготовление
- из 6
Возьмите необходимые продукты для приготовления постных овсяных блинчиков из овсяной и рисовой муки на овсяном молоке.
- из 6
Спелый крупный банан очистите от кожуры, поломайте, положите в глубокую миску, разотрите до однородного состояния в помощью мялки для картофельного пюре.
- из 6
Всыпьте овсяную муку, добавьте рисовую ложками с небольшими горками, положите стевию или любой сахарозаменитель и соли щепоть.
- из 6
Овсяное молоко вливайте понемногу и сразу же замешивайте тесто, оно должно получиться достаточно густым, как на обычные оладьи. Дайте тесту постоять минут 10 перед выпечкой.
- Реклама
- из 6
Влейте в сковороду немного растительного масла, выкладывайте по две столовые ложки теста и выпекайте блинчики с обеих сторон до готовности, приблизительно по минуте-две с каждой стороны на умеренном огне. Готовятся постные овсяные блинчики с рисовой мукой достаточно быстро.
- из 6
Простые в приготовлении, достаточно вкусные постные овсяные блинчики подавайте с кленовым сиропом или сиропом агавы.
Похожие рецепты
Все рецепты: Блины →
Блины с творогом и бананом (в начинке)
Для любителей блинов предлагаю вкуснейший вариант начинки - из творога и банана. Эти два продукта отлично сочетаются между собою, дополняя друг друга. В начинку также входят сметана и сахарный песок, всё взбивается блендером, в результате чего начинка получается кремообразной. Тесто для блинов я замешивала на молоке с куриным яйцом и разрыхлителем, но вы можете воспользоваться своим проверенным рецептом и испечь блины, которые нравятся вам.
Блины с курицей и рисом
Для любителей блинчиков предлагаю вкусный, интересный и очень сытный вариант начинки - с курятиной и рисом. Приготовление может показаться длинным и сложным на первый взгляд, но на самом деле это не так, если все процессы готовки грамотно распределить. блинчики, фаршированные курицей и рисом, получаются с хрустящей корочкой, действительно очень вкусными, домашние их обожают.
Овсяноблин с авокадо и сыром
Предлагаю рецепт вкусного, сытного и полезного завтрака из овсяных хлопьев с твердым сыром и ломтиками авокадо. При желании начинку можно дополнить любыми продуктами и положить несколько видов сыра, добавить свежий помидор и огурчик, а также положить листовой салат или рукколу для пикантности.
Панкейки в микроволновке
Если у вас нет возможности поджарить панкейки на сковороде, то этот способ приготовления вам точно пригодится. Оказывается, вкусные панкейки с лёгкой дрожжевой кислинкой, которые ваши домашние будут уплетать за обе щеки, можно приготовить и в микроволновке! Нужно лишь соблюдать некоторые хитрости и запастись терпением, так как выпекать мы сможем всего по 2-3 панкейка за один раз. Заранее подготовьте форму для выпечки, которая пригодна для использования в микроволновой печи, и обязательно проверьте, подходит ли она по размеру для рабочей камеры вашей микроволновки.
Овсяноблин с творогом и сыром
Хотите ввести в своё меню овсянку, но домочадцы её не очень любят? Предлагаю пойти на небольшую хитрость и приготовить овсяноблин. От такого завтрака мало кто откажется. Ведь создать его можно с абсолютно любой начинкой, опираясь на вкусовые предпочтения каждого. Сегодняшний мной блин был с творогом, его я добавляла непосредственно в тесто, и твёрдым сыром в начинке. Получилось вкусно, сытно и полезно.
Блины с плавленым сыром
Блины - это всегда вкусно и сытно. К тому же их можно готовить с разной начинкой, а это значит, что надоесть они никак не могут. Поэтому сегодня предлагаю ещё один вариант моих любимых блинов - с плавленым сыром. Сыр нужно выбирать тот, который больше всего вам нравится, ведь именно от него и будет зависеть вкус блюда в целом. Вместо укропа можно взять любую другую зелень, а чеснок - и вовсе исключить. Такими блинами можно разнообразить повседневное меню, а также подать их к праздничному столу.