Чечевица с гречкой
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Всем известно, что гречка - самая полезная из всех круп, содержащая в своем составе массу необходимых человеческому организму витаминов и микроэлементов. Чтобы поддержать ослабленный организм, ее советуют употреблять хотя бы раз в день. Я не очень люблю гречку саму по себе и вот в интернете прочла, что эту крупу можно приготовить вместе с чечевицей. А чечевицу и все бобовые я просто обожаю. Эксперимент удался: получился интересный вкус, чечевица хорошо смягчает вкус гречки.»
Приготовление
- из 6
Для каши с чечевицей и гречкой возьмите все необходимые продукты по списку.
- из 6
Смешайте равное количество гречки и чечевицы, хорошенько промойте до чистой воды несколько раз.
- из 6
Залейте промытую крупу водой из расчета 1:2 или 1:2,5 и поставьте варить. Когда вода закипит, снимите пену, убавьте огонь.
- из 6
Через 3 минуты добавьте мелко нарезанный репчатый лук, специи. Солить бобовые нужно в конце варки. Советую нарезать лук как можно мельче, чтобы он успел свариться и был незаметен в каше, но придал ей вкус. Можно натереть лук на терке, тогда уж точно его никто не найдет)). Закройте кашу крышкой и варите до разваривания крупы. Периодически проверяйте, чтобы вода не выкипела раньше времени. Если возникнет необходимость, то добавьте немного воды.
- Реклама
- из 6
Красная чечевица вместе с гречкой варится довольно быстро. Посолите ее в самом конце и попробуйте на вкус. Если возьмете коричневую чечевицу, то ее нужно варить дольше и в первую очередь. Гречку добавляют через 10 минут после закипания коричневой чечевицы.
- из 6
Подать к столу такую кашу можно с овощными салатами, свежими овощами, зеленью и консервацией.
Похожие рецепты
Все рецепты: Блюда без мяса →
Запечённая тыква с орегано и тыквенными семечками
Очень вкусная и ароматная тыква в солёном варианте, которую можно подавать как гарнир или самостоятельное блюдо.
Тушёная капуста с яблоками и тмином
Интересный вариант тушеной капусты с кисло-сладким вкусом! Яблоко придает особенный вкусовой оттенок.
Печеная тыква со свеклой и соусом песто
Печеные овощи с домашним соусом песто могут подаваться и как теплый салат, и как гарнир, и в качестве основного блюда.
Тушёная капуста с горчицей и мёдом
Любите тушеную капусточку? Ловите рецепт с кисло-сладким вкусом! Весьма необычно и пикантно!
Соте из баклажанов в духовке
Домашний рецепт приготовления соте из баклажанов в духовке. Соте получается сочным и полезным.
Баклажаны с кунжутом в духовке
Интересная закуска из баклажанов, лука и кунжута! Вкусно и необычно! Непременно попробуйте!