Котлеты из индейки со шпинатом

Приготовление

1. 1

   из 13 Готово

   Сегодня сделаем полезные котлеты из индейки еще более полезными, добавив в фарш для котлет немного шпината.

   Шпинат подойдет и свежий, и замороженный. Если будете использовать замороженный, следует его предварительно разморозить, хорошо отжать от жидкости, измельчить ножом, если нужно.

   Подготовим все продукты для котлет из индейки со шпинатом.

   
2. 2

   из 13 Готово

   В блендере пробить кусочки мяса индейки в фарш.

   
3. 3

   из 13 Готово

   Измельчить предварительно лук.

   
4. 4

   из 13 Готово

   Добавить в чашу блендера нарезанный лук и пропустить чеснок через чеснокодавилку.

   
5. Реклама
6. 5

   из 13 Готово

   Вбить в фарш яйцо и добавить шпинат.

   
7. 6

   из 13 Готово

   Добавить соль и перец по вкусу.

   
8. 7

   из 13 Готово

   Пробить фарш еще раз в блендере минуты 2-3.

   
9. 8

   из 13 Готово

   Из полученного фарша сформировать котлеты любой формы, обвалять их в муке.

   
10. Реклама
11. 9

    из 13 Готово

    В сковороде разогреть растительное масло и обжарить котлеты с одной стороны 3-4 минуты, на среднем огне.

    
12. 10

    из 13 Готово

    Перевернуть котлеты на другую сторону и жарить еще 4-5 минут.

    
13. 11

    из 13 Готово

    Котлеты из индейки со шпинатом готовы.

    
14. 12

    из 13 Готово

    Полезные, вкусные и красивые котлеты, которые отлично подойдут для основного блюда, могут быть частью гамбургера.

    
15. Реклама
16. 13

    из 13 Готово

    Приятного аппетита!