Тушеные кабачки с курицей в мультиварке
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Вкусный и одновременно быстрый рецепт приготовления диетических кабачков с куриной грудкой в мультиварке. Кабачки тушатся без круп.»
Приготовление
- из 7
Мультиварка - идеальная кухонная помощница для приготовления правильных и полезных блюд. Тушеные кабачки с курицей в мультиварке получаются особенно нежными, диетическими и очень вкусными. Блюдо можно дополнить легкими нотками томатов, чеснока и зелени.
Очень часто готовим рагу такого плана на турбазе или на даче, когда плиты нет под рукой, но хочется горячего, сытного и в одновременно низкокалорийного. Часто после полезного обеда вечер завершаем шашлыками. Кабачки с куриной грудкой легко усваиваются, так что потом можно запросто немного «погурманить» не такой уж полезной едой.
Для тушения подготовим ингредиенты из списка.
- из 7
Куриную грудку освобождаем от кожи. Нарезаем небольшими кусочками. Разогреваем в режиме «тушение» основную мультиварочную миску. У меня таймер устанавливается автоматом на 40 минут. Курочку обжариваем в ней на подсолнечном масле, с луком и чесноком. Репчатый лук шинкуем кубиками, а чеснок мельчим ножом. Не забываем всё это дело посолить.
- из 7
Предварительно с кабачков снимаем тонкий слой кожуры. Удаляем семена и вместе с ними внутреннюю мякоть. Нарезаем крупными кубиками. Добавляем в курицу.
- из 7
Помидоры нарезаем дольками. Отправляем за кабачками.
- Реклама
- из 7
Всё осторожно перемешиваем. Добавляем соль. Закрываем мультиварку до финального сигнала. Продолжаем готовить еще 30 минут. Больше ничего не перемешиваем.
- из 7
Посмотрите, как уварились наши овощи. Получилось нежнейшее обеденное блюдо.
- из 7
Тушеные кабачки с курицей в мультиварке удались на славу! Можно садиться за стол.
Похожие рецепты
Все рецепты: Мясные блюда →
Кебаб из кабачка и фарша
Приготовьте сочные кебабы из кабачка и острого фарша и порадуйте своих мужчин непривычным для них вариантом шашлыка-кебаба!
Тушеный кабачок с фаршем в мультиварке
Вкусное летнее блюдо из кабачка и фарша легко приготовить в мультиварке, экономя время и силы.
Мульгипудер по-городскому
Эстонское блюдо на ужин. Каша из перловой крупы и картофеля, подается с жареным луком и свиной грудинкой. Очень сытное и необычное кушанье!
Юветси с курицей
Вкусное блюдо греческой кухни, которое не только быстро готовится, но и получается очень вкусным!
Голень индейки, запеченная с пряным картофелем
Готовим ленивый ужин: мясо индейки с картофелем в духовке.
Бочонки из кабачков с мясным фаршем
Лето - идеальное время для фарширования овощей. Овощи сменяют и дополняют друг друга, и можно готовить различные комбинации. Фаршированные кабачки - блюдо распространённое, но чаще можно встретить кабачковые лодочки с различными начинками. Я сегодня хочу вам предложить бочонки из кабачков, которые можно подать не только на повседневный обед или ужин, но и на праздничный стол.