Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

Приготовление

1. 1

   из 6 Готово

   Любителям мясных рулетов предлагаю вот такой вкусный вариант закуски - куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, приготовленный на пару. Благодаря присутствию в рулете сыра и орехов, он получается сытным и отлично подходит для диетического питания.

   Для приготовления подготовим продукты по списку.

   
2. 2

   из 6 Готово

   Морковь очистим и натрем на крупной терке. Пармезан - на мелкой терке.

   Лук, чеснок и яблоко (предварительно очищенное) нарежем мелкими кубиками и добавим в фарш. Добавляем пряности, солим, перчим по вкусу. Хорошо вымешиваем.

   
3. 3

   из 6 Готово

   На рукав для запекания выкладываем фарш, разравниваем. На фарш - морковь, пармезан, орехи, нарезанную мелко кинзу.

   
4. 4

   из 6 Готово

   Сворачиваем фарш в рулет. По бокам крепко связываем. Выкладываем рулет в чашу пароварки, выставляем время - 40 минут. Готовим.

   
5. Реклама
6. 5

   из 6 Готово

   Вот таким получился паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном у меня. Я его еще достаточно горячим обваляла в прованских травах. Вновь завернула в чистый рукав для запекания, полностью остудила.

   
7. 6

   из 6 Готово

   Приятного аппетита!