Салат из фиников и мандаринов
Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:
О рецепте
«Салат из фруктов - это вкусное и полезное блюдо, которое приготовить легко и просто.»
Приготовление
- из 7
Чем бы полезным и вкусным порадовать себя и свою семью? Приготовьте салат из фруктов, используя свежие или консервированные фрукты и ягоды, добавьте орехи, пряности и заправьте десертным соусом или сиропом!
Предлагаю вашему вниманию легкий витаминный салат их фиников и мандаринов. Приготовить его легко и быстро.
Продукты по списку.
- из 7
Финики моем, обсушиваем, удаляем косточки и нарезаем колечками. Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем соломкой или кубиками. Имбирь очищаем и натираем на мелкой терке.
- из 7
Готовим соус. В небольшую емкость наливаем воду, доводим до кипения, кладем натертый имбирь и варим в течение 5 минут.
- из 7
Выжимаем из грейпфрута сок. Вливаем в емкость с имбирем и продолжаем готовить на небольшом огне еще 10 минут, затем убираем с огня, процеживаем и остужаем.
- Реклама
- из 7
Мандарины очищаем от кожуры и белых волокон. Освобождаем дольки из мембран и разрезаем каждую дольку на 2 или 3 части.
- из 7
В салатник выкладываем мандарины, финики, яблоко. Поливаем остывшим соусом, перемешиваем.
- из 7
Даем салату немного настояться, украшаем мятой и подаем на стол. Салат из фиников и мандаринов готов.
Похожие рецепты
Все рецепты: Салаты фруктовые →
Салат с грейпфрутом, беконом, шпинатом и фундуком
Салат с грейпфрутом, беконом, шпинатом и фундуком - идеальное блюдо для ужина, ведь оно не прибавит вам лишних килограммов.
Салат с грецкими орехами и виноградом
Салат с грецкими орехами и виноградом из серии "здоровое питание".
Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом
Отличный салат как для праздничного стола, так и для полезного обеда или ужина для тех, кто питается правильно и вкусно!
Салат с виноградом, курицей и черносливом
Вкусный салат для праздничного стола и дружеских посиделок.
Салат с проростками гречки
Салат с проростками гречки - хорошее блюдо для строгих дней поста, которое обеспечит вас и калориями, и витаминами, и приятным вкусом.
Салат с рукколой и грушей
Салат с рукколой и грушей делается очень быстро и просто. Подходит для строгих дней поста.