Реклама

Острый салат из овощей

Пошаговый рецепт с фото Автор: Валентина Опубликовано:

10м Легко
5.0 из 5
Фото готового блюда: Острый салат из овощей

О рецепте

«Мне иногда в охотку салат из свежих овощей с брынзой или фетой, заправленный острым растительным маслом с перцем чили. Было дело, увидела у журналиста Зотова вариант подобного салата под названием «Распад Югославии» с пояснениями: «Ну как, брынзу я обычно туда кладу сербскую, а чили - он жжёт от утраченного братства. И осознание, что каждый компонент салата не такой вкусный отдельно, как все они вместе».»

Реклама

Приготовление

  1. из 4

    Для острого салата из свежих овощей подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Их количество может варьироваться по вкусу. Острое масло несложно приготовить, залив сушеный перец чили в виде хлопьев с семенами горячим растительным маслом, например, оливковым или виноградных косточек. У меня оно обычно на полке со специями стоит и используется для самых разных блюд.

    Острый салат из овощей — шаг 1
  2. из 4

    Нарежьте помидор и огурцы кубиком, ломтями или произвольно.

    Острый салат из овощей — шаг 2
  3. из 4

    Лук тут фиолетовый, а подходит любой. Его нужно тонко нашинковать полукольцами. Слегка посолите овощи, добавьте половину острой заправки.

    Острый салат из овощей — шаг 3
  4. из 4

    Перемешайте и сопроводите салат сверху кусочками брынзы или феты. Прицельно полейте сыр второй частью заправки. Острый салат из овощей готов.

    Острый салат из овощей — шаг 4
Фото блюда: Зеленый салат с авокадо и брокколи

Зеленый салат с авокадо и брокколи

Если вы придерживаетесь правильного питания, следите за фигурой, увлекаетесь "грин кето", то этот салат - настоящая находка для вас. Он насытит вас витаминами и оставит приятную легкость. Салат хорош как самостоятельное блюдо на ужин и как дополнение к мясу.

Валентина
Легко
20м
5.0
827
Фото блюда: Свекла с изюмом и грецким орехом

Свекла с изюмом и грецким орехом

Салаты из свёклы бывают разными, но все они очень яркие и аппетитные. Предлагаю приготовить простой и очень полезный салат на каждый день с изюмом и грецким орехом.

Валентина
Сложно
1ч 55м
5.0
645
Фото блюда: Японский салат с курицей

Японский салат с курицей

Салат из самых доступных и привычных продуктов. "Изюминка" салата - маринованный имбирь и заправка из соевого соуса с кунжутным маслом и рисовым уксусом. Белокочанную капусту можно заменить на пекинскую или микс салатных листьев. С такой заменой салат получится более нежным.

Валентина
Средне
1ч 10м
5.0
644
Фото блюда: Салат с запеченным нутом

Салат с запеченным нутом

Приготовим очень вкусный, сытный и полезный салат. Запекать нут будем с ароматными специями до румяности и хрустящего состояния. Это питательный, богатый белками и волокнами салат. Может быть самостоятельным блюдом или сопровождать основное блюдо. Набор овощей можете взять тот, который вам больше нравится. Салат является абсолютно постным.

Валентина
Легко
30м
5.0
1488
Фото блюда: Овощи для винегрета в духовке кубиками

Овощи для винегрета в духовке кубиками

Оригинальная версия винегрета, где овощи для салата запекаются в духовке нарезанными на небольшой кубик. Очень удобно, и кому-то понравится этот вариант больше, чем запекать овощи целиком. С таким способом приготовления овощей винегрет получается очень насыщенным и ароматным. Если еще не пробовали такой способ приготовления, то рекомендую присмотреться.

Валентина
Средне
1ч
4.8
200

Рекомендуем приготовить:

Реклама
Увеличенное фото
Esc или клик вне фото для закрытия

Острый салат из овощей

Шаг 1 из 4

Реклама